Aerobics influence on the Body Composition in ten-year-old girls

Result code in IS VaVaI

<a href="https://www.isvavai.cz/riv?ss=detail&h=RIV%2F00216208%3A11510%2F22%3A10467700" target="_blank" >RIV/00216208:11510/22:10467700 - isvavai.cz</a>

Result on the web

<a href="https://verso.is.cuni.cz/pub/verso.fpl?fname=obd_publikace_handle&handle=Sj66~IRdjb" target="_blank" >https://verso.is.cuni.cz/pub/verso.fpl?fname=obd_publikace_handle&handle=Sj66~IRdjb</a>

DOI - Digital Object Identifier

—

Result language

čeština

Original language name

Vliv aerobní pohybové aktivity na tělesné složení desetiletých dívek

Original language description

Dnešní děti mají často nedostatečné pohybové zatížení, což často vede k nadváze či obezitě, které jsou nazývány chorobami moderní doby. Pravidelná pohybová aktivita, která zajistí zvýšený energetický výdej, napomáhá redukci hmotnosti a úpravě tělesného složení. Důležité je ale děti k pravidelnému pohybu správně namotivovat. Vzhledem k tomu, že klasické pohybové aktivity, jako například sportovní hry, už dětineoslovují. Musíme se snažit nabídnout dětem přitažlivé pohybové aktivity, které musí reflektovat jejich zájmy (Gajdošík a kol., 2012). Takovou aktivitou by mohl být aerobik.Cílem této studie bylo zjistit vliv aerobní pohybové intervence (aerobiku) na tělesné složení dívek ve věku deseti let. Studie se zúčastnilo celkem 24 děvčat (n = 24, průměrná výška souboru h = 143,2 +- 9,8 cm, průměrná hmotnost m = 38,1 +- 11,9 kg, věk = 10 +- 0,5 let). Děvčata aerobik nikdy předtím necvičila, účastnila se pouze povinné školní tělesné výchovy v rozsahu 2x45 minut týdně. Byl zjišťován vliv čtyřměsíční pohybové intervence na tělesné složení dívek, zejména pak celkovou hmotnost, obsah vody v těle, množství aktivní tělesné hmoty, procento tuku a Body Mass Index. Během studie byl zjištěn minimální úbytek množství tukové hmoty v průměru 0,2 % za současného nárůstu množství tukuprosté hmoty v průměru o 0,8 kg. Závěrem lze doporučit podpoření pohybové intervence správně nastaveným stravovacím programem tak, aby dosažené výsledky byly co nejlepší.

Czech name

Vliv aerobní pohybové aktivity na tělesné složení desetiletých dívek

Czech description

Dnešní děti mají často nedostatečné pohybové zatížení, což často vede k nadváze či obezitě, které jsou nazývány chorobami moderní doby. Pravidelná pohybová aktivita, která zajistí zvýšený energetický výdej, napomáhá redukci hmotnosti a úpravě tělesného složení. Důležité je ale děti k pravidelnému pohybu správně namotivovat. Vzhledem k tomu, že klasické pohybové aktivity, jako například sportovní hry, už dětineoslovují. Musíme se snažit nabídnout dětem přitažlivé pohybové aktivity, které musí reflektovat jejich zájmy (Gajdošík a kol., 2012). Takovou aktivitou by mohl být aerobik.Cílem této studie bylo zjistit vliv aerobní pohybové intervence (aerobiku) na tělesné složení dívek ve věku deseti let. Studie se zúčastnilo celkem 24 děvčat (n = 24, průměrná výška souboru h = 143,2 +- 9,8 cm, průměrná hmotnost m = 38,1 +- 11,9 kg, věk = 10 +- 0,5 let). Děvčata aerobik nikdy předtím necvičila, účastnila se pouze povinné školní tělesné výchovy v rozsahu 2x45 minut týdně. Byl zjišťován vliv čtyřměsíční pohybové intervence na tělesné složení dívek, zejména pak celkovou hmotnost, obsah vody v těle, množství aktivní tělesné hmoty, procento tuku a Body Mass Index. Během studie byl zjištěn minimální úbytek množství tukové hmoty v průměru 0,2 % za současného nárůstu množství tukuprosté hmoty v průměru o 0,8 kg. Závěrem lze doporučit podpoření pohybové intervence správně nastaveným stravovacím programem tak, aby dosažené výsledky byly co nejlepší.

Type

J_ost - Miscellaneous article in a specialist periodical

CEP classification

—

OECD FORD branch

30306 - Sport and fitness sciences

Project

—

Continuities

I - Institucionalni podpora na dlouhodoby koncepcni rozvoj vyzkumne organizace

Publication year

2022

Confidentiality

S - Úplné a pravdivé údaje o projektu nepodléhají ochraně podle zvláštních právních předpisů

Name of the periodical

Česká kinantropologie

ISSN

1211-9261

e-ISSN

—

Volume of the periodical

26

Issue of the periodical within the volume

3-4

Country of publishing house

CZ - CZECH REPUBLIC

Number of pages

13

Pages from-to

6-18

UT code for WoS article

—

EID of the result in the Scopus database

—