WELLBEING DAY : Self-care as a prevention of serious disease development

Result code in IS VaVaI

<a href="https://www.isvavai.cz/riv?ss=detail&h=RIV%2F00216224%3A14210%2F24%3A00137326" target="_blank" >RIV/00216224:14210/24:00137326 - isvavai.cz</a>

Result on the web

<a href="https://poradenstvi.muni.cz/wellbeing-day" target="_blank" >https://poradenstvi.muni.cz/wellbeing-day</a>

DOI - Digital Object Identifier

—

Result language

čeština

Original language name

WELLBEING DAY : Sebepéče jako prostředek prevence vzniku závažných onemocnění

Original language description

Řada závažných onemocnění je preventabilních, a tudíž lze jejich vzniku a rozvoji do značné míry předcházet pravidelným a systematickým dodržováním zásad zdravého životního stylu, který patří k základním determinantám zdraví. Žádoucí přístup ke zdraví v oblasti stravy, pohybové aktivity, spánkového režimu, duševní hygieny a vyhýbání se rizikům je však ovlivněn řadou specifik na úrovni jedince i společnosti, a proto se může jevit trvalé dodržování zásad zdravého životního stylu jako obtížné. Workshop proto byl zaměřen na zmapování hlavních determinant zdraví a vlastního chování souvisejícího se zdravím, na roli stěžejních psychologických konstruktů, jež ovlivňují naše chování ke zdraví i na faktory, které jsou při udržování žádoucího životního stylu nápomocné. Na praktických příkladech byly představeny základní metody a postupy práce na sobě, vycházející z metody Sedm pilířů sebepéče a diskutovány vhodné cesty, jakými lze sebepéči účelně zakomponovat do vlastní každodenní rutiny.

Czech name

WELLBEING DAY : Sebepéče jako prostředek prevence vzniku závažných onemocnění

Czech description

Řada závažných onemocnění je preventabilních, a tudíž lze jejich vzniku a rozvoji do značné míry předcházet pravidelným a systematickým dodržováním zásad zdravého životního stylu, který patří k základním determinantám zdraví. Žádoucí přístup ke zdraví v oblasti stravy, pohybové aktivity, spánkového režimu, duševní hygieny a vyhýbání se rizikům je však ovlivněn řadou specifik na úrovni jedince i společnosti, a proto se může jevit trvalé dodržování zásad zdravého životního stylu jako obtížné. Workshop proto byl zaměřen na zmapování hlavních determinant zdraví a vlastního chování souvisejícího se zdravím, na roli stěžejních psychologických konstruktů, jež ovlivňují naše chování ke zdraví i na faktory, které jsou při udržování žádoucího životního stylu nápomocné. Na praktických příkladech byly představeny základní metody a postupy práce na sobě, vycházející z metody Sedm pilířů sebepéče a diskutovány vhodné cesty, jakými lze sebepéči účelně zakomponovat do vlastní každodenní rutiny.

Type

W - Workshop organization

CEP classification

—

OECD FORD branch

50101 - Psychology (including human - machine relations)

Project

—

Continuities

S - Specificky vyzkum na vysokych skolach

Publication year

2024

Confidentiality

S - Úplné a pravdivé údaje o projektu nepodléhají ochraně podle zvláštních právních předpisů

Event location

Brno

Event country

CZ - CZECH REPUBLIC

Event starting date

—

Event ending date

—

Total number of attendees

30

Foreign attendee count

—

Type of event by attendee nationality

CST - Celostátní akce