Rhythmic Gymnastics The study material for Level III Trainers

Result code in IS VaVaI

<a href="https://www.isvavai.cz/riv?ss=detail&h=RIV%2F00216224%3A14510%2F17%3A00096327" target="_blank" >RIV/00216224:14510/17:00096327 - isvavai.cz</a>

Result on the web

—

DOI - Digital Object Identifier

—

Result language

čeština

Original language name

Moderní gymnastika Učební text pro trenéry III.třídy

Original language description

Studijní materiál bude sloužit studentům oboru Regenerace a výživa ve sportu a Trenérství. Jedná se o celistvý text rozdělený na jednotlivé kapitoly. První kapitola tvoří logický úvod všem ostatním kapitolám. Jejím cílem je krátce vysvětlit vztahy, které jsou mezi zatížením, únavou a následnou regenerací. Druhá kapitola navazuje na předchozí a poskytuje informace o vybraných biomedicínských parametrech úrovně zatížení organismu, o stupni únavy a kvalitě regenerace. Další část učebního textu je již věnována jednotlivým regeneračním prostředkům, uspořádaným do jednotlivých kapitol. Třetí kapitola je věnována pedagogickým regeneračním prostředkům, a to především plánování, periodizaci tréninku a etapám sportovní přípravy. Čtvrtá kapitola rozebírá z oblasti psychologických prostředků informace o vztazích mezi psychickými procesy a regenerací. Část kapitoly je věnována i základním informacím o odborných technikách psychické regenerace jako je autogenní trénink či progresivní relaxace. Pátá kapitola seznamuje se všemi základními procedurami fyzikální terapie a jejich kombinacemi. Další kapitola je věnována regeneraci pohybem a podává ucelený pohled na význam regenerace pohybem, zejména z hlediska primární a sekundární prevence poškození pohybového aparátu. Předposlední kapitola podává přehled o základech výživy a pitného režimu sportujících jedinců s uvedenými příklady některých ergogenních prostředků. Poslední část učebního textu je věnována problematice dopingu a s riziky spojenými s užíváním dopingových látek.

Czech name

Moderní gymnastika Učební text pro trenéry III.třídy

Czech description

Studijní materiál bude sloužit studentům oboru Regenerace a výživa ve sportu a Trenérství. Jedná se o celistvý text rozdělený na jednotlivé kapitoly. První kapitola tvoří logický úvod všem ostatním kapitolám. Jejím cílem je krátce vysvětlit vztahy, které jsou mezi zatížením, únavou a následnou regenerací. Druhá kapitola navazuje na předchozí a poskytuje informace o vybraných biomedicínských parametrech úrovně zatížení organismu, o stupni únavy a kvalitě regenerace. Další část učebního textu je již věnována jednotlivým regeneračním prostředkům, uspořádaným do jednotlivých kapitol. Třetí kapitola je věnována pedagogickým regeneračním prostředkům, a to především plánování, periodizaci tréninku a etapám sportovní přípravy. Čtvrtá kapitola rozebírá z oblasti psychologických prostředků informace o vztazích mezi psychickými procesy a regenerací. Část kapitoly je věnována i základním informacím o odborných technikách psychické regenerace jako je autogenní trénink či progresivní relaxace. Pátá kapitola seznamuje se všemi základními procedurami fyzikální terapie a jejich kombinacemi. Další kapitola je věnována regeneraci pohybem a podává ucelený pohled na význam regenerace pohybem, zejména z hlediska primární a sekundární prevence poškození pohybového aparátu. Předposlední kapitola podává přehled o základech výživy a pitného režimu sportujících jedinců s uvedenými příklady některých ergogenních prostředků. Poslední část učebního textu je věnována problematice dopingu a s riziky spojenými s užíváním dopingových látek.

Type

O - Miscellaneous

CEP classification

—

OECD FORD branch

30306 - Sport and fitness sciences

Project

—

Continuities

I - Institucionalni podpora na dlouhodoby koncepcni rozvoj vyzkumne organizace

Publication year

2017

Confidentiality

S - Úplné a pravdivé údaje o projektu nepodléhají ochraně podle zvláštních právních předpisů