Effect of active recovery on repetitive power exercises

Result code in IS VaVaI
<a href="https://www.isvavai.cz/riv?ss=detail&h=RIV%2F00216224%3A14510%2F18%3A00104918" target="_blank" >RIV/00216224:14510/18:00104918 - isvavai.cz</a>
Result on the web
—
DOI - Digital Object Identifier
—

Result language
slovinština
Original language name
Vplyv aktívneho odpočinku na opakované rýchlostno-silové zaťaženie
Original language description
V našom článku sme sa zamerali na problematiku aktívneho odpočinku a stanovenie jeho optimálnej úrovne počas opakovaného rýchlostno-silového zaťaženia (podrep – výskok). Experimentu sa zúčastnili dvaja študenti FTVŠ UK v Bratislave vo veku 21 rokov. Zaznamenávaný bol výkon v koncentrickej fáze cvičenia podrep - výskok. Blok predstavovali 4 série po 6 opakovaní s intervalom odpočinku 90 sekúnd. Medzi 3 blokmi podstúpili probandi aktívny kontrolovaný odpočinok na úrovni 130PF-140PF na stacionárnom bicykli (AOK), aktívny nekontrolovaný odpočinok na stacionárnom bicykli (AON) a pasívny odpočinok v trvaní 10 minút. Pri prvom probandovi neprišlo k signifikatným zmenám výkonov pri aplikovaní AOK a AON (p<0,05) avšak pri PO prišlo k signifikantnému nárastu výkonu medzi 1. a 3. blokom (p<0,05). Pri druhom probandovi prišlo k signifikantnému nárastu výkonov v 2. (p<0,01) a 3. bloku (p<0,05) v porovnaní s 1. blokom pri aplikovaní AOK. Pri AON a PO neboli zaznamenané signifikantné zmeny. Odporúčame pri tomto druhu opakovaného rýchlostno-silového zaťaženia dolných končatín určovať druh a intenzitu odpočinku individuálne, vzhľadom na jedinečné charakteristiky každého probanda.
Czech name
—
Czech description
—

Publication year
2018
Confidentiality
S - Úplné a pravdivé údaje o projektu nepodléhají ochraně podle zvláštních právních předpisů

Article name in the collection
Kondičný tréning v roku 2018
ISBN
9788081411960
ISSN
—
e-ISSN
—
Number of pages
9
Pages from-to
197-205
Publisher name
Univerzita Mateja Bela Banská Bystrica a Slovenská asociácia kondičných trénerov
Place of publication
Banská Bystrica
Event location
Banská Bystrica
Event date
Nov 22, 2018
Type of event by nationality
EUR - Evropská akce
UT code for WoS article
—

Similar results(10)