Psychological benefits of fitness program in wellness context

Result code in IS VaVaI

<a href="https://www.isvavai.cz/riv?ss=detail&h=RIV%2F27132781%3A_____%2F18%3AN0000018" target="_blank" >RIV/27132781:_____/18:N0000018 - isvavai.cz</a>

Result on the web

—

DOI - Digital Object Identifier

—

Result language

čeština

Original language name

Psychologické benefity pohybových programů v kontextu wellness.

Original language description

Význam pohybové aktivity pro zdraví je jednoznačně prokázán. Pohybová aktivita působí nejen na somatickou stránku člověka a potažmo pak na psychiku („ve zdravém těle zdravý duch“), ale ovlivňuje naši psychiku i přímo. Vliv pohybové aktivity na aktuální psychický stav můžeme obecně popsat jako anxiolytický, antidepresivní a abreaktivní (ve smyslu odreagování od stresu), rovněž tak jej můžeme popisovat v dimenzi prožitku plynutí (flow). Z dlouhodobého hlediska může pohybové aktivita ovlivňovat naši osobnost, klíčovým se v tomto směru jeví tělesné sebepojetí, jež je chápáno jako prostředník změny sebepojetí celkového. Při koncepci pohybových programů řešíme jak kvantitu pohybové aktivity ve smyslu její frekvence a intenzity, jak její kvalitu ve smyslu výběru konkrétní pohybové aktivity, resp. kombinací různých pohybových aktivit a jejich specifického vlivu na psychiku. Důležitá se jeví motivace k provádění pohybových aktivit a její dlouhodobé udržení, bez kterého pohybové programy nemají odpovídající efekt. Požadavky na profesionály působící v této oblasti jsou vysoké, zasahují i do oblasti klinických znalostí z biomedicíny, a rovněž vyžadují specifické psychologické kompetence. Za zásadní považujeme odklon od výkonového zaměření pohybových aktivit směrem k důrazu na navození psychické pohody, prožitek, chápání pohybu jako cesty k upevnění vlastního zdraví a dlouhodobou změnu životního stylu.

Czech name

Psychologické benefity pohybových programů v kontextu wellness.

Czech description

Význam pohybové aktivity pro zdraví je jednoznačně prokázán. Pohybová aktivita působí nejen na somatickou stránku člověka a potažmo pak na psychiku („ve zdravém těle zdravý duch“), ale ovlivňuje naši psychiku i přímo. Vliv pohybové aktivity na aktuální psychický stav můžeme obecně popsat jako anxiolytický, antidepresivní a abreaktivní (ve smyslu odreagování od stresu), rovněž tak jej můžeme popisovat v dimenzi prožitku plynutí (flow). Z dlouhodobého hlediska může pohybové aktivita ovlivňovat naši osobnost, klíčovým se v tomto směru jeví tělesné sebepojetí, jež je chápáno jako prostředník změny sebepojetí celkového. Při koncepci pohybových programů řešíme jak kvantitu pohybové aktivity ve smyslu její frekvence a intenzity, jak její kvalitu ve smyslu výběru konkrétní pohybové aktivity, resp. kombinací různých pohybových aktivit a jejich specifického vlivu na psychiku. Důležitá se jeví motivace k provádění pohybových aktivit a její dlouhodobé udržení, bez kterého pohybové programy nemají odpovídající efekt. Požadavky na profesionály působící v této oblasti jsou vysoké, zasahují i do oblasti klinických znalostí z biomedicíny, a rovněž vyžadují specifické psychologické kompetence. Za zásadní považujeme odklon od výkonového zaměření pohybových aktivit směrem k důrazu na navození psychické pohody, prožitek, chápání pohybu jako cesty k upevnění vlastního zdraví a dlouhodobou změnu životního stylu.

Type

D - Article in proceedings

CEP classification

—

OECD FORD branch

30300 - Health sciences

Project

—

Continuities

N - Vyzkumna aktivita podporovana z neverejnych zdroju

Publication year

2018

Confidentiality

S - Úplné a pravdivé údaje o projektu nepodléhají ochraně podle zvláštních právních předpisů

Article name in the collection

Recenzovaný sborník prací z mezinárodní vědecké schůze Medicínsko právne aspekty zdravotnej starostlivosti, Fyzická a psychická záťaž zdravotnických pracovníkov, Syndróm vyhorenia u pomáhajúcich profesií, Preventívne programy na ochranu zdravia konané dne 15.6.2018 ve Vsetíně

ISBN

978-80-223-4496-8

ISSN

—

e-ISSN

—

Number of pages

11

Pages from-to

73-83

Publisher name

Univerzita Komenského v Bratislavě

Place of publication

Bratislava

Event location

Vsetín

Event date

Jun 15, 2018

Type of event by nationality

EUR - Evropská akce

UT code for WoS article

—