Comparison of the Effect of the 12week Application of the Dynamic and Static Stretching on the Joint Range of Motion

Result code in IS VaVaI

<a href="https://www.isvavai.cz/riv?ss=detail&h=RIV%2F44555601%3A13430%2F16%3A43888356" target="_blank" >RIV/44555601:13430/16:43888356 - isvavai.cz</a>

Result on the web

—

DOI - Digital Object Identifier

—

Result language

čeština

Original language name

Komparace vlivu 12týdenní aplikace dynamického a statického strečinku na rozsah kloubní pohyblivosti

Original language description

Cílem této studie bylo porovnat působení dynamického a statického strečinku na aktivní rozsah pohybu u vybrané skupiny studentů PF UJEP a zjistit, zda se zvýší rozsah pohybu po 12týdenním strečinkovém programu, který zahrnoval dynamický strečink (DS) nebo statický strečink (SS). 70 dospělých (ve věku 18-30 let) obou pohlaví bylo náhodně rozděleno do 2 skupin: DS byl prováděn v rámci rozcvičení a SS byl aplikován v závěrečné části hodiny. Oba protahovací programy byly prováděny 12 týdnů 3x týdně po dobu 15 minut podle vybraného druhu strečinku. Aktivní pohyblivost kyčelního kloubu - flexe obou dolních končetin byla hodnocena před a po strečinkovém programu. Výsledky prokázaly, že byly zjištěny statisticky významné rozdíly v hodnotách aktivního rozsahu pohybu při působení statického a dynamického strečinku u dominantní i nedominantní dolní končetiny. Signifikantní rozdíly se projevily při porovnání velikosti výsledného úhlu před a po intervenci strečinkového programu jak u dominantní (p = 0,002, ?2 = 0,553), tak i nedominantní dolní končetiny (p = 0,001, ?2 = 0,556) při působení dynamického strečinku. Při působení statického strečinku se při porovnání velikosti výsledného úhlu projevily před a po intervenci signifikantní rozdíly u dominantní dolní končetiny (p = 0,005, ?2 = 0,555) i nedominantní dolní končetiny (p = 0,001, ?2 = 0,001). Pohybová intervence s použitím dynamického strečinku se prokázala významně účinnější než statická metoda strečinku jak u dominantní dolní končetiny (p = 0,003, ?2 = 0,009), tak i u nedominantní dolní končetiny (p = 0,004, ?2 = 0,187).

Czech name

Komparace vlivu 12týdenní aplikace dynamického a statického strečinku na rozsah kloubní pohyblivosti

Czech description

Cílem této studie bylo porovnat působení dynamického a statického strečinku na aktivní rozsah pohybu u vybrané skupiny studentů PF UJEP a zjistit, zda se zvýší rozsah pohybu po 12týdenním strečinkovém programu, který zahrnoval dynamický strečink (DS) nebo statický strečink (SS). 70 dospělých (ve věku 18-30 let) obou pohlaví bylo náhodně rozděleno do 2 skupin: DS byl prováděn v rámci rozcvičení a SS byl aplikován v závěrečné části hodiny. Oba protahovací programy byly prováděny 12 týdnů 3x týdně po dobu 15 minut podle vybraného druhu strečinku. Aktivní pohyblivost kyčelního kloubu - flexe obou dolních končetin byla hodnocena před a po strečinkovém programu. Výsledky prokázaly, že byly zjištěny statisticky významné rozdíly v hodnotách aktivního rozsahu pohybu při působení statického a dynamického strečinku u dominantní i nedominantní dolní končetiny. Signifikantní rozdíly se projevily při porovnání velikosti výsledného úhlu před a po intervenci strečinkového programu jak u dominantní (p = 0,002, ?2 = 0,553), tak i nedominantní dolní končetiny (p = 0,001, ?2 = 0,556) při působení dynamického strečinku. Při působení statického strečinku se při porovnání velikosti výsledného úhlu projevily před a po intervenci signifikantní rozdíly u dominantní dolní končetiny (p = 0,005, ?2 = 0,555) i nedominantní dolní končetiny (p = 0,001, ?2 = 0,001). Pohybová intervence s použitím dynamického strečinku se prokázala významně účinnější než statická metoda strečinku jak u dominantní dolní končetiny (p = 0,003, ?2 = 0,009), tak i u nedominantní dolní končetiny (p = 0,004, ?2 = 0,187).

Type

J_x - Unclassified - Peer-reviewed scientific article (Jimp, Jsc and Jost)

CEP classification

AM - Pedagogy and education

OECD FORD branch

—

Project

—

Continuities

S - Specificky vyzkum na vysokych skolach

Publication year

2016

Confidentiality

S - Úplné a pravdivé údaje o projektu nepodléhají ochraně podle zvláštních právních předpisů

Name of the periodical

Česká kinantropologie

ISSN

1211-9261

e-ISSN

—

Volume of the periodical

2016

Issue of the periodical within the volume

4

Country of publishing house

CZ - CZECH REPUBLIC

Number of pages

9

Pages from-to

78-86

UT code for WoS article

—

EID of the result in the Scopus database

—