The relationship between circadian preferences and subjective quality of sleep

Result code in IS VaVaI

<a href="https://www.isvavai.cz/riv?ss=detail&h=RIV%2F61989592%3A15210%2F13%3A33144023" target="_blank" >RIV/61989592:15210/13:33144023 - isvavai.cz</a>

Result on the web

<a href="http://cmps.ecn.cz/pd/Psychologicke-dny-2012.pdf" target="_blank" >http://cmps.ecn.cz/pd/Psychologicke-dny-2012.pdf</a>

DOI - Digital Object Identifier

—

Result language

čeština

Original language name

Vztah mezi cirkadiánními preferencemi a subjektivní kvalitou spánku

Original language description

U lidí se projevují značné rozdíly v optimálním načasování jejich spánku a denních aktivit. Tyto tzv. cirkadiánní preference jsou regulovány biologickými hodinami a sekrecí melatoninu. Dosavadní výzkumy nasvědčují tomu, že zejména večerní typy (?sovy?),které podávají nejlepší výkony pozdě odpoledne, obtížně koordinují své biologické rytmy s časným začátkem školní výuky a pracovní doby. Cílem studie bylo zmapovat vztahy mezi diurnálními preferencemi a různými parametry subjektivní kvality spánku. Zkoumaný vzorek tvořilo 291 studentů Palackého univerzity v Olomouci, kterým byl administrován český překlad Dotazníku ranních a večerních typů Horneho a Östberga (MEQ) a česká verze Pittsburského indexu kvality spánku (PSQI). Výsledky nasvědčují tomu, že ranní diurnální preference jsou asociovány s delším trváním spánku, s kratší spánkovou latencí, s menším výskytem denních dysfunkcí způsobených ospalostí i s lepší subjektivní kvalitou spánku než večerní. Ukázalo se také, že muži posuzují kva

Czech name

Vztah mezi cirkadiánními preferencemi a subjektivní kvalitou spánku

Czech description

U lidí se projevují značné rozdíly v optimálním načasování jejich spánku a denních aktivit. Tyto tzv. cirkadiánní preference jsou regulovány biologickými hodinami a sekrecí melatoninu. Dosavadní výzkumy nasvědčují tomu, že zejména večerní typy (?sovy?),které podávají nejlepší výkony pozdě odpoledne, obtížně koordinují své biologické rytmy s časným začátkem školní výuky a pracovní doby. Cílem studie bylo zmapovat vztahy mezi diurnálními preferencemi a různými parametry subjektivní kvality spánku. Zkoumaný vzorek tvořilo 291 studentů Palackého univerzity v Olomouci, kterým byl administrován český překlad Dotazníku ranních a večerních typů Horneho a Östberga (MEQ) a česká verze Pittsburského indexu kvality spánku (PSQI). Výsledky nasvědčují tomu, že ranní diurnální preference jsou asociovány s delším trváním spánku, s kratší spánkovou latencí, s menším výskytem denních dysfunkcí způsobených ospalostí i s lepší subjektivní kvalitou spánku než večerní. Ukázalo se také, že muži posuzují kva

Type

D - Article in proceedings

CEP classification

AN - Psychology

OECD FORD branch

—

Project

—

Continuities

S - Specificky vyzkum na vysokych skolach

Publication year

2013

Confidentiality

S - Úplné a pravdivé údaje o projektu nepodléhají ochraně podle zvláštních právních předpisů

Article name in the collection

Psychologické dny 2012: Prostor v nás a mezi námi - respekt, vzájemnost, sdílení

ISBN

978-80-244-3492-6

ISSN

—

e-ISSN

—

Number of pages

9

Pages from-to

245-253

Publisher name

Univerzita Palackého v Olomouci ve spolupráci s Českomoravskou psychologickou společností

Place of publication

Olomouc

Event location

Olomouc

Event date

Sep 12, 2012

Type of event by nationality

CST - Celostátní akce

UT code for WoS article

—