Monitoring of physical fitness in active elderly

Result code in IS VaVaI

<a href="https://www.isvavai.cz/riv?ss=detail&h=RIV%2F61989592%3A15510%2F16%3A73580083" target="_blank" >RIV/61989592:15510/16:73580083 - isvavai.cz</a>

Result on the web

—

DOI - Digital Object Identifier

—

Result language

čeština

Original language name

Monitorování ukazatelů tělesné zdatnosti u pravidelně cvičících seniorů

Original language description

Význam pohybu je pro zdraví a duševní pohodu člověka neodmyslitelnou součástí života. Pohybové aktivity napomáhají ke zvládání každodenních činností a to hlavně u seniorské populace. Právě u populace seniorů dochází k poklesu tělesné zdatnosti. Pokles je zapříčiněn životním stylem a postupnou hypokinezí. Díky cvičení a pohybovým aktivitám se ukazatele tělesné zdatnosti mohou zlepšit. Prezentovaný článek předkládá výzkum tělesné zdatnosti u seniorů, ve kterém byla monitorována skupina devíti osob ve věku 60 - 70 let, která se delší dobu věnuje pohybovým aktivitám ve Fitness centru Help v Olomouci 2-3krát týdně po dobu 60 minut. Tělesná zdatnost je vyhodnocována na základě realizované testové baterie Senior Fitness Test a analýzy složení těla. Měření probíhalo 2krát v období 5 měsíců. Byly zde monitorovány parametry: poměrné zastoupení tuků a svalů v těle a parametry tělesné zdatnosti, kterými jsou síla, flexibilita, vytrvalost a obratnost. Dle vyhodnocení testů došlo k minimálním změnám ve výsledcích. U seniorů naší skupiny se jedná především o udržování tělesné zdatnosti.

Czech name

Monitorování ukazatelů tělesné zdatnosti u pravidelně cvičících seniorů

Czech description

Význam pohybu je pro zdraví a duševní pohodu člověka neodmyslitelnou součástí života. Pohybové aktivity napomáhají ke zvládání každodenních činností a to hlavně u seniorské populace. Právě u populace seniorů dochází k poklesu tělesné zdatnosti. Pokles je zapříčiněn životním stylem a postupnou hypokinezí. Díky cvičení a pohybovým aktivitám se ukazatele tělesné zdatnosti mohou zlepšit. Prezentovaný článek předkládá výzkum tělesné zdatnosti u seniorů, ve kterém byla monitorována skupina devíti osob ve věku 60 - 70 let, která se delší dobu věnuje pohybovým aktivitám ve Fitness centru Help v Olomouci 2-3krát týdně po dobu 60 minut. Tělesná zdatnost je vyhodnocována na základě realizované testové baterie Senior Fitness Test a analýzy složení těla. Měření probíhalo 2krát v období 5 měsíců. Byly zde monitorovány parametry: poměrné zastoupení tuků a svalů v těle a parametry tělesné zdatnosti, kterými jsou síla, flexibilita, vytrvalost a obratnost. Dle vyhodnocení testů došlo k minimálním změnám ve výsledcích. U seniorů naší skupiny se jedná především o udržování tělesné zdatnosti.

Type

J_ost - Miscellaneous article in a specialist periodical

CEP classification

—

OECD FORD branch

30306 - Sport and fitness sciences

Project

—

Continuities

I - Institucionalni podpora na dlouhodoby koncepcni rozvoj vyzkumne organizace

Publication year

2016

Confidentiality

S - Úplné a pravdivé údaje o projektu nepodléhají ochraně podle zvláštních právních předpisů

Name of the periodical

Aplikované pohybové aktivity v teorii a praxi

ISSN

1804-4204

e-ISSN

—

Volume of the periodical

7

Issue of the periodical within the volume

2

Country of publishing house

CZ - CZECH REPUBLIC

Number of pages

9

Pages from-to

53-61

UT code for WoS article

—

EID of the result in the Scopus database

—