Sleep quality of secondary school students in relation to anxiety, caffeine consumption and mobile phone use – a cross-sectional study

Result code in IS VaVaI

<a href="https://www.isvavai.cz/riv?ss=detail&h=RIV%2F00216208%3A11140%2F25%3A10502563" target="_blank" >RIV/00216208:11140/25:10502563 - isvavai.cz</a>

Result on the web

<a href="https://verso.is.cuni.cz/pub/verso.fpl?fname=obd_publikace_handle&handle=I9L7Dhw_fS" target="_blank" >https://verso.is.cuni.cz/pub/verso.fpl?fname=obd_publikace_handle&handle=I9L7Dhw_fS</a>

DOI - Digital Object Identifier

<a href="http://dx.doi.org/10.48095/cccsp202514" target="_blank" >10.48095/cccsp202514</a>

Result language

čeština

Original language name

Kvalita spánku středoškolských studentů ve vztahu k úzkosti, konzumaci kofeinu a používání mobilního telefonu – průřezová studie

Original language description

Souhrn: Cíl: Cílem studie bylo analyzovat vliv stresu, expozice světlu a konzumace kofeinu na kvalitu spánku u adolescentů na gymnáziu vzhledem k rostoucí důležitosti této problematiky a negativním dopadům špatného spánku na zdraví, duševní pohodu a akademickou výkonnost studentů. Materiál a metoda: Studie probíhala formou průřezové analýzy a zúčastnilo se jí 200 studentů střední školy (93 mužů a 107 žen) ve věku 15-19 let. Data byla získána pomocí online dotazníku, který obsahoval Pittsburghský index kvality spánku (PSQI) pro hodnocení kvality spánku a Beckův inventář úzkosti (BAI) pro stanovení úrovně úzkosti. Sledovala se také frekvence užívání kofeinu a používání mobilních telefonů před spaním. Data byla analyzována pomocí Pearsonovy korelace a nezávislých t-testů, přičemž hladina významnosti byla stanovena na p &lt; 0,05. Výsledky: Analýza odhalila významnou pozitivní korelaci mezi skóre úzkosti (BAI) a kvalitou spánku (PSQI), s korelačním koeficientem 0,66 (p &lt; 0,001). Rovněž byla identifikována slabá pozitivní korelace mezi konzumací kofeinu a zhoršením kvality spánku (r = 0,26; p = 0,00024) a mezi konzumací kofeinu a mírou úzkosti (r = 0,25; p = 0,0003). Dále byla zkoumána kvalita spánku ve vztahu k užívání mobilních telefonů před spaním, kde nejnižší skóre PSQI (5,83) dosáhli studenti, kteří telefon používali naposledy déle než jednu hodinu před spaním, zatímco ti, kteří používání telefonu před spaním neřešili nebo telefon používali těsně před spaním, měli skóre vyšší (~7,3). Jednofaktorová analýza rozptylu mezi těmito třemi skupinami však neprokázala statisticky významné rozdíly (F(2,197) = 0,57; p = 0,567; η2 = 0,006). Výsledky ukázaly významné rozdíly mezi pohlavími v kvalitě spánku (PSQI) i v úzkosti (BAI). Ženy uváděly horší kvalitu spánku (průměrné PSQI 8,19) oproti mužům (5,80) s vysoce významným rozdílem (p &lt; 0,001; Cohenovo d = -0,31; 95% CI [-17,63; -1,37]). Stejně tak ženy vykazovaly výrazně vyšší úroveň úzkosti (BAI průměr 21,99) oproti mužům (BAI průměr 10,37), přičemž tento rozdíl byl rovněž statisticky významný (p &lt; 0,001; Cohenovo d = -1,21; 95% CI [-14,27; -8,97]). Dále byl sestaven lineární regresní model, který predikoval skóre PSQI z proměnných BAI, pohlaví, frekvence konzumace kofeinu a doba posledního použití mobilu před spaním. Model byl statisticky významný (R2 = 0,29; p &lt; 0,001) a nejvýznamnějším prediktorem byla úroveň úzkosti (p &lt; 0,001), následovaná pohlavím (p = 0,002) a použitím mobilu (p = 0,045). Frekvence konzumace kofeinu nedosáhla statistické významnosti (p = 0,087). Závěr: Studie poukazuje na významný vztah mezi zvýšenou úzkostí a zhoršenou kvalitou spánku u adolescentů. Vliv na kvalitu spánku měla také konzumace kofeinu, i když tento vztah byl slabší. Zjištěné výsledky poukazují na nutnost zlepšení spánkové hygieny a snížení úrovně stresu u studentů středních škol.

Czech name

Kvalita spánku středoškolských studentů ve vztahu k úzkosti, konzumaci kofeinu a používání mobilního telefonu – průřezová studie

Czech description

Souhrn: Cíl: Cílem studie bylo analyzovat vliv stresu, expozice světlu a konzumace kofeinu na kvalitu spánku u adolescentů na gymnáziu vzhledem k rostoucí důležitosti této problematiky a negativním dopadům špatného spánku na zdraví, duševní pohodu a akademickou výkonnost studentů. Materiál a metoda: Studie probíhala formou průřezové analýzy a zúčastnilo se jí 200 studentů střední školy (93 mužů a 107 žen) ve věku 15-19 let. Data byla získána pomocí online dotazníku, který obsahoval Pittsburghský index kvality spánku (PSQI) pro hodnocení kvality spánku a Beckův inventář úzkosti (BAI) pro stanovení úrovně úzkosti. Sledovala se také frekvence užívání kofeinu a používání mobilních telefonů před spaním. Data byla analyzována pomocí Pearsonovy korelace a nezávislých t-testů, přičemž hladina významnosti byla stanovena na p &lt; 0,05. Výsledky: Analýza odhalila významnou pozitivní korelaci mezi skóre úzkosti (BAI) a kvalitou spánku (PSQI), s korelačním koeficientem 0,66 (p &lt; 0,001). Rovněž byla identifikována slabá pozitivní korelace mezi konzumací kofeinu a zhoršením kvality spánku (r = 0,26; p = 0,00024) a mezi konzumací kofeinu a mírou úzkosti (r = 0,25; p = 0,0003). Dále byla zkoumána kvalita spánku ve vztahu k užívání mobilních telefonů před spaním, kde nejnižší skóre PSQI (5,83) dosáhli studenti, kteří telefon používali naposledy déle než jednu hodinu před spaním, zatímco ti, kteří používání telefonu před spaním neřešili nebo telefon používali těsně před spaním, měli skóre vyšší (~7,3). Jednofaktorová analýza rozptylu mezi těmito třemi skupinami však neprokázala statisticky významné rozdíly (F(2,197) = 0,57; p = 0,567; η2 = 0,006). Výsledky ukázaly významné rozdíly mezi pohlavími v kvalitě spánku (PSQI) i v úzkosti (BAI). Ženy uváděly horší kvalitu spánku (průměrné PSQI 8,19) oproti mužům (5,80) s vysoce významným rozdílem (p &lt; 0,001; Cohenovo d = -0,31; 95% CI [-17,63; -1,37]). Stejně tak ženy vykazovaly výrazně vyšší úroveň úzkosti (BAI průměr 21,99) oproti mužům (BAI průměr 10,37), přičemž tento rozdíl byl rovněž statisticky významný (p &lt; 0,001; Cohenovo d = -1,21; 95% CI [-14,27; -8,97]). Dále byl sestaven lineární regresní model, který predikoval skóre PSQI z proměnných BAI, pohlaví, frekvence konzumace kofeinu a doba posledního použití mobilu před spaním. Model byl statisticky významný (R2 = 0,29; p &lt; 0,001) a nejvýznamnějším prediktorem byla úroveň úzkosti (p &lt; 0,001), následovaná pohlavím (p = 0,002) a použitím mobilu (p = 0,045). Frekvence konzumace kofeinu nedosáhla statistické významnosti (p = 0,087). Závěr: Studie poukazuje na významný vztah mezi zvýšenou úzkostí a zhoršenou kvalitou spánku u adolescentů. Vliv na kvalitu spánku měla také konzumace kofeinu, i když tento vztah byl slabší. Zjištěné výsledky poukazují na nutnost zlepšení spánkové hygieny a snížení úrovně stresu u studentů středních škol.

Type

J_ost - Miscellaneous article in a specialist periodical

CEP classification

—

OECD FORD branch

30215 - Psychiatry

Project

—

Continuities

I - Institucionalni podpora na dlouhodoby koncepcni rozvoj vyzkumne organizace

Publication year

2025

Confidentiality

S - Úplné a pravdivé údaje o projektu nepodléhají ochraně podle zvláštních právních předpisů

Name of the periodical

Česká a slovenská psychiatrie

ISSN

1212-0383

e-ISSN

2570-9828

Volume of the periodical

121

Issue of the periodical within the volume

4

Country of publishing house

CZ - CZECH REPUBLIC

Number of pages

9

Pages from-to

172-180

UT code for WoS article

—

EID of the result in the Scopus database

—