Self-care in everyday life : The Key to Physical and Mental Health

Result code in IS VaVaI

<a href="https://www.isvavai.cz/riv?ss=detail&h=RIV%2F00216224%3A14210%2F24%3A00138058" target="_blank" >RIV/00216224:14210/24:00138058 - isvavai.cz</a>

Result on the web

<a href="https://tydenhumanitnichved.cz/kalendar/od-videoher-k-sebepeci-psychologicky-ustav-predstavuje-studentske-vyzkumne-projekty" target="_blank" >https://tydenhumanitnichved.cz/kalendar/od-videoher-k-sebepeci-psychologicky-ustav-predstavuje-studentske-vyzkumne-projekty</a>

DOI - Digital Object Identifier

—

Result language

čeština

Original language name

Sebepéče v každodenním životě : Klíč k fyzickému i duševnímu zdraví

Original language description

Sebepéče představuje klíčový faktor pro udržení a podporu celkového zdravotního stavu a hraje zásadní roli ve všech fázích zdravotní péče, od prevence až po paliativní péči. Současné výzkumy potvrzují, že praktikování sebepéče významně přispívá ke zlepšení kvality i délky života. Jedná se o zásadní prvek podpory fyzického i duševního zdraví, který vychází z teorie Sedmi pilířů, zaměřené na komplexní přístup k péči o zdraví. Mezi klíčové oblasti této teorie patří zdravotní gramotnost, duševní pohoda, fyzická aktivita, zdravá strava a další. Workshop je zaměřený na praktické metody sebepéče a jejich implementaci do každodenního života, přičemž účastníci obdrží pracovní listy, které pokrývají jednotlivé aspekty sebepéče. Dostatečný prostor bude věnován také cílené diskuzi o tématu. Cílem workshopu je vybavit účastníky praktickými a efektivními nástroji, které jim umožní aplikovat teoretické znalosti o sebepéči v jejich každodenním životě.

Czech name

Sebepéče v každodenním životě : Klíč k fyzickému i duševnímu zdraví

Czech description

Sebepéče představuje klíčový faktor pro udržení a podporu celkového zdravotního stavu a hraje zásadní roli ve všech fázích zdravotní péče, od prevence až po paliativní péči. Současné výzkumy potvrzují, že praktikování sebepéče významně přispívá ke zlepšení kvality i délky života. Jedná se o zásadní prvek podpory fyzického i duševního zdraví, který vychází z teorie Sedmi pilířů, zaměřené na komplexní přístup k péči o zdraví. Mezi klíčové oblasti této teorie patří zdravotní gramotnost, duševní pohoda, fyzická aktivita, zdravá strava a další. Workshop je zaměřený na praktické metody sebepéče a jejich implementaci do každodenního života, přičemž účastníci obdrží pracovní listy, které pokrývají jednotlivé aspekty sebepéče. Dostatečný prostor bude věnován také cílené diskuzi o tématu. Cílem workshopu je vybavit účastníky praktickými a efektivními nástroji, které jim umožní aplikovat teoretické znalosti o sebepéči v jejich každodenním životě.

Type

W - Workshop organization

CEP classification

—

OECD FORD branch

50101 - Psychology (including human - machine relations)

Project

—

Continuities

S - Specificky vyzkum na vysokych skolach

Publication year

2024

Confidentiality

S - Úplné a pravdivé údaje o projektu nepodléhají ochraně podle zvláštních právních předpisů

Event location

posluchárna B2.34, Arna Nováka 1, Brno

Event country

CZ - CZECH REPUBLIC

Event starting date

—

Event ending date

—

Total number of attendees

15

Foreign attendee count

—

Type of event by attendee nationality

CST - Celostátní akce