A regression model to determine load for maximal power oputput

Result code in IS VaVaI

<a href="https://www.isvavai.cz/riv?ss=detail&h=RIV%2F61989592%3A15510%2F08%3A00006499" target="_blank" >RIV/61989592:15510/08:00006499 - isvavai.cz</a>

Result on the web

—

DOI - Digital Object Identifier

—

Result language

angličtina

Original language name

A regression model to determine load for maximal power oputput

Original language description

The aims of this study were to create a regression model of the relationship between load and muscle power output and to determine an optimal load for maximal power output during a countermovement squat and bench press. 55 males and 48 females performedpower testing at 0, 10, 30, 50, 70, 90 and 100 % of their individual one-repetition maximum (1-RM) in the countermovement squat and bench press exercises. Values for the maximum dynamic strength and load for each lift were used to develop a regression model in which the ratio of power was predicted from the ratio of the load for each type of the lift. By optimizing the regression model, we predicted the optimal load for maximum muscle power. For the bench press and the countermovement squat, the mean optimal loads for maximum muscle output ranged from 50 to 70 % of maximum dynamic strength. Optimal load in the acceleration phase of the upward moment of the two exercises appeared to be more important than over the full range of the movem

Czech name

Regresní model ke zjištění zátěže pro maximální silový výkon

Czech description

Účelem studie je vytvoření regresního modelu vztahu mezi zátěží a svalovým výkonem a nalezení optimální zátěže pro maximální svalový výkon. Výzkum se uskutečnil u standardních pohybů bench press a vertikální zdvih těla se zátěží. Soubor 55 mužů a 48 ženbyl testován v rozsahu 0 %, 10 %, 30 %, 50 %, 70 %, 90 % a 100 % zátěže jeho individuálního jednorázového výkonu (1 RM ). Systém FitroDyne Premium byl použit k danému výzkumu. Pomocí regresního modelu byly stanoveny procentuální rozsahy optimální zátěžekteré se pohybují v rozmezí 50-70% 1 RM pro obě testované kategorie. Vyjádření optimální zátěže z akcelerační fáze testovaných pohybů se jeví jako přesnější postup ve srovnání s modelem odvozeným z celkového pohybu.

Type

J_x - Unclassified - Peer-reviewed scientific article (Jimp, Jsc and Jost)

CEP classification

AK - Sport and leisure time activities

OECD FORD branch

—

Project

<a href="/en/project/GA406%2F08%2F0572" target="_blank" >GA406/08/0572: The influence of selected factors on the accuracy of a simple movement and optimization of muscle power</a><br>

Continuities

P - Projekt vyzkumu a vyvoje financovany z verejnych zdroju (s odkazem do CEP)

Publication year

2008

Confidentiality

S - Úplné a pravdivé údaje o projektu nepodléhají ochraně podle zvláštních právních předpisů

Name of the periodical

Sports Biomechanics

ISSN

1476-3141

e-ISSN

—

Volume of the periodical

7

Issue of the periodical within the volume

3

Country of publishing house

GB - UNITED KINGDOM

Number of pages

11

Pages from-to

—

UT code for WoS article

—

EID of the result in the Scopus database

—