Tabata starts you anywhere and anytime

Result code in IS VaVaI
<a href="https://www.isvavai.cz/riv?ss=detail&h=RIV%2F61989592%3A15510%2F23%3A73623367" target="_blank" >RIV/61989592:15510/23:73623367 - isvavai.cz</a>
Result on the web
<a href="https://casopisapa.upol.cz/index.php/publication/2023-14-1a2/25#page/63" target="_blank" >https://casopisapa.upol.cz/index.php/publication/2023-14-1a2/25#page/63</a>
DOI - Digital Object Identifier
—

Result language
čeština
Original language name
Tabata kdekoli a kdykoli nastartuje
Original language description
Soubor metodických karet je určený pro tréninkové i domácí prostředí. Jedná se intervalový trénink, při kterém dochází ke střídání intervalu cvičení a odpočinku ve vysoké intenzitě zatížení, zároveň s respektováním individuálních možností jedince. Motivace ke cvičení je podpořena dynamickou hudbou se zvukově ohraničeným časovým intervalem, pozornost tak může být více zaměřena na správné provedení cviku. Soubor obsahuje 6 samostatných karet, přesný návod a příklad lekce.
Czech name
Tabata kdekoli a kdykoli nastartuje
Czech description
Soubor metodických karet je určený pro tréninkové i domácí prostředí. Jedná se intervalový trénink, při kterém dochází ke střídání intervalu cvičení a odpočinku ve vysoké intenzitě zatížení, zároveň s respektováním individuálních možností jedince. Motivace ke cvičení je podpořena dynamickou hudbou se zvukově ohraničeným časovým intervalem, pozornost tak může být více zaměřena na správné provedení cviku. Soubor obsahuje 6 samostatných karet, přesný návod a příklad lekce.

Project
—
Continuities
I - Institucionalni podpora na dlouhodoby koncepcni rozvoj vyzkumne organizace

Publication year
2023
Confidentiality
S - Úplné a pravdivé údaje o projektu nepodléhají ochraně podle zvláštních právních předpisů

Similar results(10)