Short-term effect of strength training on running economy

Result code in IS VaVaI

<a href="https://www.isvavai.cz/riv?ss=detail&h=RIV%2F00216224%3A14510%2F12%3A00062350" target="_blank" >RIV/00216224:14510/12:00062350 - isvavai.cz</a>

Result on the web

—

DOI - Digital Object Identifier

—

Result language

čeština

Original language name

Krátkodobý vliv silového tréninku na běžeckou ekonomiku

Original language description

Cílem práce bylo zjištění závislosti akutního efektu maximálně silového tréninku (metoda maximálního úsilí) u vytrvalostních běžců na úroveň (dynamiku) ekonomiky běžeckého pohybu. Osm rekreačních běžců (s VO2max 55,18 +/- 4,8 ml/min/kg, věk 25,4 +/- 1,4roků, BM 78,0 +/- 7,8 kg) vykonalo 4RM trénink dolních končetin (leg-press, zakopávání, předkopávání, výpony na multipressu a výpady s jednoručními činkami). Test RE se prováděl na běžícím páse (1% inklinace) při rychlostech 8, 10, 12 km/h (interval 5 min, zaznamenávaly se poslední 2 min každé úrovně) ve třech samostatných měřeních (0, 24, 48 h po 4RM). Před intervencí TO vykonaly test RE (stanovení výchozí úrovně), test VO2max a 1RM (resp. 4RM) diagnostiku. Zjistili jsme, že průměrná VO2/BM při danýchrychlostech vzrostla oproti výchozímu stavu od 2,3 do 5,6 %. Výsledky neprokázaly statisticky signifikantní rozdíly RE po aplikaci 4RM.

Czech name

Krátkodobý vliv silového tréninku na běžeckou ekonomiku

Czech description

Cílem práce bylo zjištění závislosti akutního efektu maximálně silového tréninku (metoda maximálního úsilí) u vytrvalostních běžců na úroveň (dynamiku) ekonomiky běžeckého pohybu. Osm rekreačních běžců (s VO2max 55,18 +/- 4,8 ml/min/kg, věk 25,4 +/- 1,4roků, BM 78,0 +/- 7,8 kg) vykonalo 4RM trénink dolních končetin (leg-press, zakopávání, předkopávání, výpony na multipressu a výpady s jednoručními činkami). Test RE se prováděl na běžícím páse (1% inklinace) při rychlostech 8, 10, 12 km/h (interval 5 min, zaznamenávaly se poslední 2 min každé úrovně) ve třech samostatných měřeních (0, 24, 48 h po 4RM). Před intervencí TO vykonaly test RE (stanovení výchozí úrovně), test VO2max a 1RM (resp. 4RM) diagnostiku. Zjistili jsme, že průměrná VO2/BM při danýchrychlostech vzrostla oproti výchozímu stavu od 2,3 do 5,6 %. Výsledky neprokázaly statisticky signifikantní rozdíly RE po aplikaci 4RM.

Type

D - Article in proceedings

CEP classification

AK - Sport and leisure time activities

OECD FORD branch

—

Project

—

Continuities

S - Specificky vyzkum na vysokych skolach

Publication year

2012

Confidentiality

S - Úplné a pravdivé údaje o projektu nepodléhají ochraně podle zvláštních právních předpisů

Article name in the collection

Sport ve vědě, věda ve sportu 2012 : sborník příspěvků ze studentské vědecké konference

ISBN

9788021060807

ISSN

—

e-ISSN

—

Number of pages

10

Pages from-to

105-114

Publisher name

Fakulta sportovních studií MU

Place of publication

Brno

Event location

Brno

Event date

Dec 18, 2012

Type of event by nationality

EUR - Evropská akce

UT code for WoS article

—