Kompenzační pohybový režim při dlouhodobém stoji či sedu 1

Kód výsledku v IS VaVaI
<a href="https://www.isvavai.cz/riv?ss=detail&h=RIV%2F00025950%3A_____%2F22%3AN0000068" target="_blank" >RIV/00025950:_____/22:N0000068 - isvavai.cz</a>
Výsledek na webu
<a href="https://www.youtube.com/watch?v=F1mA7EUm5rI" target="_blank" >https://www.youtube.com/watch?v=F1mA7EUm5rI</a>
DOI - Digital Object Identifier
—

Jazyk výsledku
čeština
Název v původním jazyce
Kompenzační pohybový režim při dlouhodobém stoji či sedu 1
Popis výsledku v původním jazyce
Při dlouhodobé práci vstoje nebo vsedě je vhodné během pracovní doby zařazovat protahovací a uvolňovací cviky, které mají pozitivní vliv na staticky zatěžované svaly. Tyto cviky je vhodné doplnit i posilováním oslabených svalů, které jsou nezbytné pro správné držení těla.
Název v anglickém jazyce
Compensatory movement regime for prolonged standing or sitting 1
Popis výsledku anglicky
When working standing or sitting for long periods, it is advisable to include stretching and relaxation exercises during working hours, which have a positive effect on statically loaded muscles. These exercises should be supplemented by strengthening weakened muscles, which are essential for correct posture.

Projekt
—
Návaznosti
I - Institucionalni podpora na dlouhodoby koncepcni rozvoj vyzkumne organizace

Rok uplatnění
2022
Kód důvěrnosti údajů
S - Úplné a pravdivé údaje o projektu nepodléhají ochraně podle zvláštních právních předpisů

Podobné výsledky(10)