Úlevové polohy při dlouhodobém sedu

Kód výsledku v IS VaVaI
<a href="https://www.isvavai.cz/riv?ss=detail&h=RIV%2F00025950%3A_____%2F22%3AN0000071" target="_blank" >RIV/00025950:_____/22:N0000071 - isvavai.cz</a>
Výsledek na webu
<a href="https://www.youtube.com/watch?v=2OuWRG8AFIs" target="_blank" >https://www.youtube.com/watch?v=2OuWRG8AFIs</a>
DOI - Digital Object Identifier
—

Jazyk výsledku
čeština
Název v původním jazyce
Úlevové polohy při dlouhodobém sedu
Popis výsledku v původním jazyce
Dlouhodobé sezení může mít řadu negativních důsledků na pohybový aparát, jedná se především o změny v držení těla, rozvoj svalových dysbalancí, přetížení svalového a vazivového systému, ovlivnění tlaku na meziobratlové ploténky apod. Nejčastějšími projevy nesprávného či dlouhodobého sedu jsou bolesti zad a krční páteře. Pravidelné zařazování úlevových poloh pomáhá snížit následky statického či nerovnoměrného zatížení pohybového aparátu při dlouhodobém sedu. Úlevové polohy je vhodné doplnit také kompenzačním pohybovým režimem.
Název v anglickém jazyce
Relief positions for prolonged sitting
Popis výsledku anglicky
Prolonged sitting can have a number of negative effects on the musculoskeletal system, mainly changes in posture, development of muscle imbalances, overloading of the muscular and ligamentous system, pressure on the intervertebral discs, etc. The most common manifestations of incorrect or prolonged sitting are back and cervical spine pain. The regular inclusion of relief positions helps to reduce the effects of static or uneven loading on the musculoskeletal system during prolonged sitting. Relief positions should also be supplemented with a compensatory exercise regime.

Projekt
—
Návaznosti
I - Institucionalni podpora na dlouhodoby koncepcni rozvoj vyzkumne organizace

Rok uplatnění
2022
Kód důvěrnosti údajů
S - Úplné a pravdivé údaje o projektu nepodléhají ochraně podle zvláštních právních předpisů

Podobné výsledky(10)