K čemu potřebujeme anaerobní kapacitu

Kód výsledku v IS VaVaI

<a href="https://www.isvavai.cz/riv?ss=detail&h=RIV%2F00216208%3A11140%2F17%3A10364941" target="_blank" >RIV/00216208:11140/17:10364941 - isvavai.cz</a>

Výsledek na webu

—

DOI - Digital Object Identifier

—

Jazyk výsledku

čeština

Název v původním jazyce

K čemu potřebujeme anaerobní kapacitu

Popis výsledku v původním jazyce

Anaerobní kapacitu lze hodnotit jako celkové množství energie, uvolněné z anaerobních zdrojů (kreatinfosfát a anaerobní glykolýza) při krátkodobém výkonu s maximálním úsilím. Je důležitým předpokladem dosažení vysoké výkonnosti nejen u výkonů krátkého trvání, ale i ve sprintérských či &quot;brejkových&quot; situacích ve vytrvalostních nebo herních sportech. I při volnočasových činnostech se lze setkat se situacemi, vyžadujícími vysoké zapojení anaerobních schopností (běh nebo jízda na kole do kopce, skoky a poskoky, sjezdové lyžování, tenis, squash a další raketové sporty, atd.). Na rozdíl od aerobní kapacity není testování anaerobní kapacity jednoznačné. Rychlost a explozivní síla jako významná komponenta úspěchu v řadě sportů může být testována pomocí testu vertikálního výskoku 100 nebo Margaria-Kalamenovým testem. K testování anaerobní glykolytické kapacity je nejvhodnější Wingateský 30vteřinový test. Velký počet dalších testů se vztahem k anaerobním schopnostem je založen na jednorázových motorických výkonech, na opakovaných sprintérských testech, na testech síly a silové vytrvalosti a dalších. Jejich pravidelná kontrola může odhalit kritický pokles anaerobních a silových schopností především v seniorském věku.

Název v anglickém jazyce

Importance of anaerobic capacity

Popis výsledku anglicky

Anaerobic capacity is the total amount of energy that can be obtained from anaerobic sources (creatine phosphate breakdown and anaerobic glycolysis) in a single short term bout of exercise with maximal effort. Anaerobic capacity is an important parameter for athletic performance, not only for short high-intensity activities but also for breakaway efforts and end spurts during endurance events. Even in leisure time activities situations demanding high burst of anaerobic power can be met (uphill jogging or biking, jumping, downhill skiing, playing tennis, squash and other racket sports, etc.). Unlike aerobic capacity, anaerobic capacity cannot be easily quantified. Speed and explosive power as important components of success in many sports can be tested with the help of vertical jump and/or Margaria-Kalamen test. The most suitable test of anaerobic glycolytic capacity is Wingate 30s test. There is a large number of other tests with relation to anaerobic abilities based on single exercise bouts, repeat sprint tests, strength and strength endurance tests and others, which can discover critical loss of anaerobic and power capacity mainly in seniors.

Druh

J_ost - Ostatní články v recenzovaných periodicích

CEP obor

—

OECD FORD obor

30300 - Health sciences

Projekt

—

Návaznosti

I - Institucionalni podpora na dlouhodoby koncepcni rozvoj vyzkumne organizace

Rok uplatnění

2017

Kód důvěrnosti údajů

S - Úplné a pravdivé údaje o projektu nepodléhají ochraně podle zvláštních právních předpisů

Název periodika

Plzeňský lékařský sborník: Supplementum

ISSN

0139-603X

e-ISSN

—

Svazek periodika

87

Číslo periodika v rámci svazku

Supplementum

Stát vydavatele periodika

CZ - Česká republika

Počet stran výsledku

10

Strana od-do

93-102

Kód UT WoS článku

—

EID výsledku v databázi Scopus

—