Balanční cvičení na labilních plochách. Specifika a využití pro jednotlivá sportovní odvětví

Kód výsledku v IS VaVaI

<a href="https://www.isvavai.cz/riv?ss=detail&h=RIV%2F00216224%3A14510%2F13%3A00067900" target="_blank" >RIV/00216224:14510/13:00067900 - isvavai.cz</a>

Výsledek na webu

<a href="http://is.muni.cz/do/rect/el/estud/fsps/js13/balcvic/web/index.html" target="_blank" >http://is.muni.cz/do/rect/el/estud/fsps/js13/balcvic/web/index.html</a>

DOI - Digital Object Identifier

—

Jazyk výsledku

čeština

Název v původním jazyce

Balanční cvičení na labilních plochách. Specifika a využití pro jednotlivá sportovní odvětví

Popis výsledku v původním jazyce

V příspěvku se autoři zabývají problematikou rozvoje koordinačních a kondičních schopností a jejich využití ve sportu. Efekt balančních cvičení má pozitivní vliv především na rozvoj rovnováhy, orientace v prostoru a kinesteticko-diferenciační schopnosti.Opomenout bychom také neměli jeho vliv na prevenci zranění. V rámci ročního tréninkového cyklu doporučují autoři zařazovat balanční cvičení primárně do přípravného období. Nejprve aplikují jednoduchá nespecifická cvičení, později zvyšují obtížnost a přechází k vysoce specifickým cvikům. Z hlediska rozvoje koordinačních schopností je nezbytné využít co možná nejrůznorodější spektrum cviků.

Název v anglickém jazyce

Balance exercises on unstable surfaces. Specifics and usage for individual sports industry.

Popis výsledku anglicky

In this paper the authors deal with the development of coordination and fitness abilities and their sports utilization. Effect of balance exercise has a positive effect mainly on the development of balance, orientation in space and kinesthetic-differentiating ability. We should also mention its effect on injury prevention. As part of the annual training cycle the authors recommend to place balance exercises primarily in the preparatory period. Firstly they apply a simple non-specific exercise, then theyincrease the difficulty and proceed to highly specific exercises. In terms of the development of coordination skills, it is necessary to use the most diverse range of possible exercises.

Druh

O - Ostatní výsledky

CEP obor

AK - Sport a aktivity volného času

OECD FORD obor

—

Projekt

—

Návaznosti

I - Institucionalni podpora na dlouhodoby koncepcni rozvoj vyzkumne organizace

Rok uplatnění

2013

Kód důvěrnosti údajů

S - Úplné a pravdivé údaje o projektu nepodléhají ochraně podle zvláštních právních předpisů