Pohybové aktivity pro seniory

Kód výsledku v IS VaVaI

<a href="https://www.isvavai.cz/riv?ss=detail&h=RIV%2F00216224%3A14510%2F14%3A00076528" target="_blank" >RIV/00216224:14510/14:00076528 - isvavai.cz</a>

Výsledek na webu

—

DOI - Digital Object Identifier

—

Jazyk výsledku

čeština

Název v původním jazyce

Pohybové aktivity pro seniory

Popis výsledku v původním jazyce

Populace celého světa stárne. Stáří jako pozdní fáze ontogeneze je nutno chápat z pohledu biologického, sociálního a kalendářního. Projevy sociálního a biologického stáří jsou silně individuální v závislosti na genetické výbavě a na způsobu života. Jakoklíčový prvek zdraví je v tomto období označována funkční zdatnost z hlediska uchování si co nejdéle soběstačnost a vykonávat samostatně aktivity běžného denního života. Nutné je rozvíjet i kognitivní a paměťové funkce z hlediska prevence demence. Pohybové programy volíme dle zdravotního stavu seniorů, ve vztahu k vytyčenému cíli, a ve vztahu k zájmu seniorů o danou pohybovou aktivitu a prostředí. Pro udržení funkčnosti organismu, k redukci rizika morbidity a mortality se doporučují pohybové aktivity střední intenzity zátěže po dobu 30 min. 5 x týdně.

Název v anglickém jazyce

Movement activities for seniors

Popis výsledku anglicky

The population of the world is aging. Age as a late stage of ontogeny must be understood in terms of social, biological and calendar. Manifestations of social and biological age are highly individual, depending on genetic and lifestyle. As health is a key element in this period called functional fitness for preserving as long as possible and pursue self-sufficiency activities of everyday life. It is necessary to develop cognitive and memory functions in the prevention of dementia. Motion programs selected according to the health status of the elderly in relation to the set objectives and in relation to the interests of seniors on the physical activity and the environment. To maintain the functionality of the body, to reduce the risk of morbidity and mortality are recommended physical activities moderate load for 30 min. 5 x per week.

Druh

C - Kapitola v odborné knize

CEP obor

AK - Sport a aktivity volného času

OECD FORD obor

—

Projekt

—

Návaznosti

O - Projekt operacniho programu

Rok uplatnění

2014

Kód důvěrnosti údajů

S - Úplné a pravdivé údaje o projektu nepodléhají ochraně podle zvláštních právních předpisů

Název knihy nebo sborníku

Vybrané aplikované pohybové aktivity (Teorie a praxe)

ISBN

9788021067196

Počet stran výsledku

8

Strana od-do

79-86

Počet stran knihy

185

Název nakladatele

Masarykova univerzita

Místo vydání

Brno

Kód UT WoS kapitoly

—