Rozdíl v efektu silového a kombinovaného tréninku na vybrané parametry síly u seniorek
Identifikátory výsledku
Kód výsledku v IS VaVaI
<a href="https://www.isvavai.cz/riv?ss=detail&h=RIV%2F00216224%3A14510%2F18%3A00124775" target="_blank" >RIV/00216224:14510/18:00124775 - isvavai.cz</a>
Výsledek na webu
—
DOI - Digital Object Identifier
—
Alternativní jazyky
Jazyk výsledku
čeština
Název v původním jazyce
Rozdíl v efektu silového a kombinovaného tréninku na vybrané parametry síly u seniorek
Popis výsledku v původním jazyce
V předložené studii jsme chtěli porovnat efekt dvou různých typů tréninků na vybrané silové parametry u seniorské populace žen. Zajímala nás síla flexorů a extenzorů kolenního kloubu, tak jejich vzájemný poměr. Provedli jsme osmitýdenní intervenční tréninkový program. Studie zahrnovala 30 žen (průměrný věk 68,5 let). Ženy byly rozděleny do dvou skupin, sílové a kombinované. Diagnostika sledovaných parametrů proběhla před zahájením intervenčního programu a po jeho ukončení. Sledovanými parametry efektu intervenčních programů byly: Izokinetická síla flexorů a extenzorů kolenního kloubu. Závěrem lze říci, že oba intervenční programy měly na zkoumané ženy pozitivní vliv, silový trénink byl mírně efektivnější. Z hlediska kloubní stability jsme zaznamenali lepší výsledek u silové skupiny u dominantní nohy. U kombinované skupiny se zmenšily rozdíly mezi extenzory obou nohou a flexory obou nohou.
Název v anglickém jazyce
Effects difference of strength and combined training on selected strength parameters in tde elderly women
Popis výsledku anglicky
In the presented study, we wanted to compare the effect of two different types of training on the selected strength parameters in the senior female population. We were interested in the strength of knee flexors and extensions, as well as their mutual relationship. We conducted 8 - week intervention training program in elderly women. The study involved 30 women (mean age 68,5 yr). They were divided into two groups, strength and combined. The diagnosis of the monitored parameters took place before and after the end of the intervention program. The observed parameters of the effect of intervention programs were: isokinetic strength of knee flexors and extensions. In conclusion, both intervention programs had a positive effect on the examined women, strength training was slightly more effective. From a point of view of joint stability, we have seen a better result in the strength group of the dominant leg. The combined group reduced the differences between right and left leg extensors and right and left leg flexors.
Klasifikace
Druh
D - Stať ve sborníku
CEP obor
—
OECD FORD obor
30306 - Sport and fitness sciences
Návaznosti výsledku
Projekt
—
Návaznosti
S - Specificky vyzkum na vysokych skolach
Ostatní
Rok uplatnění
2018
Kód důvěrnosti údajů
S - Úplné a pravdivé údaje o projektu nepodléhají ochraně podle zvláštních právních předpisů
Údaje specifické pro druh výsledku
Název statě ve sborníku
Kondičný tréning v roku 2018
ISBN
9788081411960
ISSN
—
e-ISSN
—
Počet stran výsledku
8
Strana od-do
356-363
Název nakladatele
DALI-BB, s.r.o.
Místo vydání
Banská Bystrica
Místo konání akce
Banská Bystrica
Datum konání akce
1. 1. 2018
Typ akce podle státní příslušnosti
EUR - Evropská akce
Kód UT WoS článku
—