Vliv pravidelného cvičení na vnímání kvality života seniory

Kód výsledku v IS VaVaI

<a href="https://www.isvavai.cz/riv?ss=detail&h=RIV%2F27132781%3A_____%2F16%3AN0000038" target="_blank" >RIV/27132781:_____/16:N0000038 - isvavai.cz</a>

Výsledek na webu

<a href="http://www.palestra.cz/zp/vystupy/Benefity.pdf" target="_blank" >http://www.palestra.cz/zp/vystupy/Benefity.pdf</a>

DOI - Digital Object Identifier

—

Jazyk výsledku

čeština

Název v původním jazyce

Vliv pravidelného cvičení na vnímání kvality života seniory

Popis výsledku v původním jazyce

Cílem naší práce bylo vyhodnotit, jak pravidelné cvičení ovlivňuje vnímání kvality života u vzorku deseti seniorů (kteří cvičí alespoň 3 hodiny týdně). Po kvalitativní analýze kvantitativních dat, která jsme získali na základě strukturovaného rozhovoru, jsme došli k závěru, že cvičící senioři vnímají svoji kvalitu života, a to po stránce tělesné, duševní i sociální lépe než necvičící senioři. Dále jsme se všemi seniory provedli test funkční zdatnosti a výsledky porovnali. Cvičící senioři dosáhli v tomto testu výrazně lepších výsledků než senioři, kteří necvičí nebo cvičí nepravidelně. Zjišťovali jsme také, co je důvodem toho, že někteří senioři necvičí. Nejčastěji to byla nechuť nebo lenost cvičit i přesto, že se i necvičící senioři domnívají, že cvičení ovlivňuje kvalitu života. Posledním úkolem, který jsme si stanovili, bylo zjistit, jaká cvičení preferují cvičící senioři průzkumného vzorku. Na základě rozhovoru jsme zjistili, že jsou to především pohybově relaxační aktivity. Většina seniorů provozuje alespoň dva typy pohybových aktivit.

Název v anglickém jazyce

The influence of regular exercise on seniors‘ perception of quality of life

Popis výsledku anglicky

Our work is focused on the quality of seniors‘ lives, especially how regular physical activities affect this perception. The aim of the contribution was to find out how seniors who do regular physical exercises and seniors who do not exercise regularly or do not exercise at all assess the quality of their lives and to compare these results. Another aim was to evaluate how the respondents of both survey groups are able-bodied and to compare these results, too. To find out which physical activities are preferred by seniors who do regular physical exercises and to define arguments which prevent seniors from doing exercise were partial assignments. In the research we used structured interview, based on use of the World Health Organization Questionnaire focused on the Quality of life (WHOQOL). The survey was focused on finding out of quality life as for bio-psycho-social factors. Based on the survey we came to a conclusion that regular physical activities positively affect the perception of quality of life with the chosen group of seniors.

Druh

C - Kapitola v odborné knize

CEP obor

AK - Sport a aktivity volného času

OECD FORD obor

—

Projekt

—

Návaznosti

V - Vyzkumna aktivita podporovana z jinych verejnych zdroju

Rok uplatnění

2016

Kód důvěrnosti údajů

S - Úplné a pravdivé údaje o projektu nepodléhají ochraně podle zvláštních právních předpisů

Název knihy nebo sborníku

Benefity využití sportovních a prožitkových aktivit v edukačních souvislostech

ISBN

978-80-87723-30-2

Počet stran výsledku

6

Strana od-do

137-145

Počet stran knihy

340

Název nakladatele

Vysoká škola tělesné výchovy a sportu PALESTRA, spol. s r.o.

Místo vydání

Praha

Kód UT WoS kapitoly

—