Autogenní trénink a jiné relaxační metody
Identifikátory výsledku
Kód výsledku v IS VaVaI
<a href="https://www.isvavai.cz/riv?ss=detail&h=RIV%2F61989592%3A15410%2F25%3A73634997" target="_blank" >RIV/61989592:15410/25:73634997 - isvavai.cz</a>
Výsledek na webu
—
DOI - Digital Object Identifier
—
Alternativní jazyky
Jazyk výsledku
čeština
Název v původním jazyce
Autogenní trénink a jiné relaxační metody
Popis výsledku v původním jazyce
Autogenní trénink je psychofyziologická relaxační metoda, kterou ve 30. letech 20. století vytvořil německý lékař a psychoterapeut Johannes Heinrich Schultz. Patří mezi nejznámější evropské metody autohypnózy a relaxace. Využívá autohypnotické sugesce (tj. vědomé opakování určitých formulí) k dosažení tělesného i psychického uvolnění. Cílem je ovlivnit vegetativní nervový systém a navodit stav hluboké relaxace. Člověk se postupně učí vyvolávat v těle pocity tíže, tepla, pravidelného dýchání a klidu. Metoda má dvě hlavní úrovně: Základní (nižší) stupeň a vyšší stupeň.
Název v anglickém jazyce
Autogenic training
Popis výsledku anglicky
Autogenic training is a psychophysiological relaxation method developed in the 1930s by German physician and psychotherapist Johannes Heinrich Schultz. It is one of the most well-known European methods of self-hypnosis and relaxation. It uses autohypnotic suggestions (i.e., conscious repetition of certain formulas) to achieve physical and mental relaxation. The goal is to influence the vegetative nervous system and induce a state of deep relaxation. A person gradually learns to induce feelings of heaviness, warmth, regular breathing, and calm in the body. The method has two main levels: Basic (lower) level and higher level.
Klasifikace
Druh
W - Uspořádání workshopu
CEP obor
—
OECD FORD obor
50302 - Education, special (to gifted persons, those with learning disabilities)
Návaznosti výsledku
Projekt
—
Návaznosti
I - Institucionalni podpora na dlouhodoby koncepcni rozvoj vyzkumne organizace
Ostatní
Rok uplatnění
2025
Kód důvěrnosti údajů
S - Úplné a pravdivé údaje o projektu nepodléhají ochraně podle zvláštních právních předpisů
Údaje specifické pro druh výsledku
Místo konání akce
Olomouc
Stát konání akce
CZ - Česká republika
Datum zahájení akce
—
Datum ukončení akce
—
Celkový počet účastníků
20
Počet zahraničních účastníků
—
Typ akce podle státní přísl. účastníků
CST - Celostátní akce