Komplexní sledování zatížení v tréninkové jednotce

Kód výsledku v IS VaVaI

<a href="https://www.isvavai.cz/riv?ss=detail&h=RIV%2F61989592%3A15510%2F02%3A00000283" target="_blank" >RIV/61989592:15510/02:00000283 - isvavai.cz</a>

Výsledek na webu

—

DOI - Digital Object Identifier

—

Jazyk výsledku

čeština

Název v původním jazyce

Komplexní sledování zatížení v tréninkové jednotce

Popis výsledku v původním jazyce

Optimální velikost zatížení vyvolaného prováděním tělesných cvičení je základem pro efektivní řízení tréninkového procesu. Trenér musí dát správnou odpověď na následující otázky: jakou volit frekvenci tréninkových jednotek, která cvičení použít, jaký bude objem a intenzita zatížení, jakou zvolit metodu a především jakým způsobem monitorovat velikost zatížení v jednotlivých fázích tréninkové jednotky. Pro řešení tohoto úkolu jsme použili komplexní metody sledování, při které je zatížení v průběhu jednotky sledováno záznamem srdeční frekvence pomocí sporttesteru, výdej energie pomocí akcelerometru Tritrac a současně je prováděn chronografický záznam použitých cvičení a metod. Získané charakteristiky jsou souhrnně zpracovány pomocí speciálního software "Diagnoza 2001". Program formou grafického a číselného výstupu poskytuje jak trenéru tak sportovci celkovou informaci o velikosti a časovém průběhu zatížení ve sledované tréninkové jednotce.

Název v anglickém jazyce

Complex assessment of physical load in work-outs

Popis výsledku anglicky

Optimal quantity of physical load caused by physical exercise is a base of effective control of training process. A coach has to know the right answers to following questions: what frequency of work-outs to choose, what type of exercise to use, what volume and intensity of physical load to apply, which method will be applied, and above all, what method to use for monitoring the quantity of physical load in single phases of work-out. To solve this problem, we used the comlex method of assessment, which monitors the physical load in the work-out by heart rate recording (Polar Sporttester), energy expenditure by accelerometer (TriTrac) and chronographic record of used exercises and methods.Acquired data are collectively processed by special software "Diagnoza2001". In a form of graphic and numeric output, this software provides overall information about quantity and time path of physical load in the assessed workout for both, coaches and athletes.

Druh

D - Stať ve sborníku

CEP obor

AK - Sport a aktivity volného času

OECD FORD obor

—

Projekt

—

Návaznosti

Z - Vyzkumny zamer (s odkazem do CEZ)

Rok uplatnění

2002

Kód důvěrnosti údajů

S - Úplné a pravdivé údaje o projektu nepodléhají ochraně podle zvláštních právních předpisů

Název statě ve sborníku

Efekty pohybového zatížení v edukačním prostředí tělesné výchovy a sportu

ISBN

80-244-0528-8

ISSN

—

e-ISSN

—

Počet stran výsledku

406

Strana od-do

291-298

Název nakladatele

Univerzita Palackého

Místo vydání

Olomouc

Místo konání akce

Pastviny

Datum konání akce

—

Typ akce podle státní příslušnosti

EUR - Evropská akce

Kód UT WoS článku

—