Jak zvládat pracovní stres a udržet si duševní pohodu

Kód výsledku v IS VaVaI
<a href="https://www.isvavai.cz/riv?ss=detail&h=RIV%2F00216224%3A14210%2F13%3A00067958" target="_blank" >RIV/00216224:14210/13:00067958 - isvavai.cz</a>
Výsledek na webu
—
DOI - Digital Object Identifier
—

Jazyk výsledku
čeština
Název v původním jazyce
Jak zvládat pracovní stres a udržet si duševní pohodu
Popis výsledku v původním jazyce
Schopnost zvládání stresu a udržení pozitivního naladění a vnitřního klidu je důležitým činitelem duševního zdraví, životní a pracovní spokojenosti. Duševní hygiena je nauka o tom, jak si chránit, upevňovat a případně znovu nabýt duševní zdraví a rovnováhu. V přednášce seznámíme účastníky s rizikovými faktory stresu a syndromu vyhoření a nabídneme konkrétními postupy duševní hygieny, díky nimž mohou harmonizovat svoje prožívání a zvýšit kvalitu svého pracovního výkonu i míru spokojenosti v osobním životě.
Název v anglickém jazyce
How to cope with work-related stress and keep psychological well-being
Popis výsledku anglicky
The ability to cope with stress and maintain a positive mood and inner peace is an important factor in mental health, life and job satisfaction. Mental hygiene is the science of how to protect, consolidate and possibly regain mental health and balance. The lecture presents the main risk factors of stress and burnout syndrome and suggests specific methods of mental hygiene which can help to harmonize emotional experience and improve the quality of job performance as well as the level of life satisfaction.

Projekt
—
Návaznosti
I - Institucionalni podpora na dlouhodoby koncepcni rozvoj vyzkumne organizace

Rok uplatnění
2013
Kód důvěrnosti údajů
S - Úplné a pravdivé údaje o projektu nepodléhají ochraně podle zvláštních právních předpisů

Podobné výsledky(10)