Sebepéče v každodenním životě : Klíč k fyzickému i duševnímu zdraví

Kód výsledku v IS VaVaI

<a href="https://www.isvavai.cz/riv?ss=detail&h=RIV%2F00216224%3A14210%2F24%3A00138058" target="_blank" >RIV/00216224:14210/24:00138058 - isvavai.cz</a>

Výsledek na webu

<a href="https://tydenhumanitnichved.cz/kalendar/od-videoher-k-sebepeci-psychologicky-ustav-predstavuje-studentske-vyzkumne-projekty" target="_blank" >https://tydenhumanitnichved.cz/kalendar/od-videoher-k-sebepeci-psychologicky-ustav-predstavuje-studentske-vyzkumne-projekty</a>

DOI - Digital Object Identifier

—

Jazyk výsledku

čeština

Název v původním jazyce

Sebepéče v každodenním životě : Klíč k fyzickému i duševnímu zdraví

Popis výsledku v původním jazyce

Sebepéče představuje klíčový faktor pro udržení a podporu celkového zdravotního stavu a hraje zásadní roli ve všech fázích zdravotní péče, od prevence až po paliativní péči. Současné výzkumy potvrzují, že praktikování sebepéče významně přispívá ke zlepšení kvality i délky života. Jedná se o zásadní prvek podpory fyzického i duševního zdraví, který vychází z teorie Sedmi pilířů, zaměřené na komplexní přístup k péči o zdraví. Mezi klíčové oblasti této teorie patří zdravotní gramotnost, duševní pohoda, fyzická aktivita, zdravá strava a další. Workshop je zaměřený na praktické metody sebepéče a jejich implementaci do každodenního života, přičemž účastníci obdrží pracovní listy, které pokrývají jednotlivé aspekty sebepéče. Dostatečný prostor bude věnován také cílené diskuzi o tématu. Cílem workshopu je vybavit účastníky praktickými a efektivními nástroji, které jim umožní aplikovat teoretické znalosti o sebepéči v jejich každodenním životě.

Název v anglickém jazyce

Self-care in everyday life : The Key to Physical and Mental Health

Popis výsledku anglicky

Self-care is a key factor in maintaining and promoting overall health and plays a vital role in all phases of healthcare, from prevention to palliative care. Current research confirms that the practice of self-care contributes significantly to improved quality and length of life. It is an essential element of physical and mental health promotion, based on the Seven Pillars theory, which focuses on a holistic approach to health care. Key areas of this theory include health literacy, mental wellbeing, physical activity, healthy eating and more. The workshop focuses on practical self-care methods and their implementation in daily life, with participants receiving worksheets covering each aspect of self-care. Ample time will also be given to focused discussion on the topic. The aim of the workshop is to equip participants with practical and effective tools that will enable them to apply the theoretical knowledge of self-care in their daily lives.

Druh

W - Uspořádání workshopu

CEP obor

—

OECD FORD obor

50101 - Psychology (including human - machine relations)

Projekt

—

Návaznosti

S - Specificky vyzkum na vysokych skolach

Rok uplatnění

2024

Kód důvěrnosti údajů

S - Úplné a pravdivé údaje o projektu nepodléhají ochraně podle zvláštních právních předpisů

Místo konání akce

posluchárna B2.34, Arna Nováka 1, Brno

Stát konání akce

CZ - Česká republika

Datum zahájení akce

—

Datum ukončení akce

—

Celkový počet účastníků

15

Počet zahraničních účastníků

—

Typ akce podle státní přísl. účastníků

CST - Celostátní akce