VLIV INTERVENČNÍHO PROGRAMU DECHOVÝCH CVIČENÍ NA VITÁLNÍ KAPACITU PLIC

Kód výsledku v IS VaVaI

<a href="https://www.isvavai.cz/riv?ss=detail&h=RIV%2F60076658%3A12410%2F16%3A43891661" target="_blank" >RIV/60076658:12410/16:43891661 - isvavai.cz</a>

Výsledek na webu

<a href="http://www.pf.jcu.cz/stru/katedry/tv/studia_kinantropologica/documents/magazine/SK_vol_17_2016_3.pdf" target="_blank" >http://www.pf.jcu.cz/stru/katedry/tv/studia_kinantropologica/documents/magazine/SK_vol_17_2016_3.pdf</a>

DOI - Digital Object Identifier

—

Jazyk výsledku

čeština

Název v původním jazyce

VLIV INTERVENČNÍHO PROGRAMU DECHOVÝCH CVIČENÍ NA VITÁLNÍ KAPACITU PLIC

Popis výsledku v původním jazyce

Ventilace hraje ve vytrvalostních sportech důležitou roli. Kvalita dechového stereotypu ovlivňuje vitální kapacitu plic. Průběh dechové vlny je možné ovlivnit cíleným dechovým cvičením. Provedli jsme záměrný výběr 37 probandů - běžců na střední a dlouhé tratě. Testovali jsme devatenáct dívek: věk 17,40 +- 2,01 let, hmotnost 59,07 +- 6,70 kg, výška 169,47 +- 4,04 cm a osmnáct chlapců: věk 17,11 +- 1,52 let, hmotnost 60,47 +- 14,32 kg, výška 176,40 +- 9,49 cm. Devatenáct probandů se zúčastnilo nácviku dechových cvičení, osmnáct tvořilo kontrolní skupinu. Zjišťovali jsme vliv osmitýdenní dechové intervence dechových cvičení na usilovný výdech vitální kapacity a hodnoty objemu výdechu za jednu sekundu. Probandi prováděli dechová cvičení v průměru 13,2 +- 3,87 minuty denně. Výsledkem bylo zlepšení hodnot FVC o 6 % ze 4,51 +- 1,13 l na 4,78 +- 1,12 l. Hodnoty FEV1 se zlepšily o 6,1 % z 3,54 +- 0,71 l.sMINUS SIGN 1 na 3,76 +- 0,66 l.sMINUS SIGN 1. Obě změny jsou věcně i statisticky významné, věcná významnost vykazuje malý efekt. U kontrolního vzorku došlo k minimální změně hodnot, FVC se zvýšilo o 0,45 % a FEV1 o 0,86 %. U výzkumné skupiny došlo ke zlepšení dechových objemů, což se může projevit při vytrvalostním výkonu.

Název v anglickém jazyce

THE INFLUENCE OF INTERVENTION OF BREATHING TRAINING PROGRAMME ON VITAL LUNGS CAPACITY

Popis výsledku anglicky

Ventilation plays a big role in endurance sports. The quality of breathing stereotype influences lungs capacity. The course of breathing wave can be influenced by targeted breathing exercise. We made a deliberate choice of 37 probands - long and middle-distance runners. We have tested 19 girls: aged 17,4 +- 2,01, weight 59,07 +- 6,70 kg, height 169,47 +- 4,04cm. And 18 boys: aged 17,11 +- 1,52, weight 60,47 +- 14,32, height 176,40 - 9,49 cm. 19 probands took part in practicing of breathing exercise, a testing group was made by 18 probands. We were discovering the influence of eight-week breathing intervention of breathing exercise on intensive exhalation of vital capacity and the volume of exhalation in one second. The probands have made breathing exercise on average 13,2 +- 3,87 minutes a day. Final result was made by the improvement of FVC values for 6 % from 4,51 - 1,131 to 4,78 +- 1,12. The first FEV1 values were improved for 6,1 % from 3,54 +- 0,71 l.sMINUS SIGN 1 to 3,76 +- 0,66 l.sMINUS SIGN 1. Both improvements are factually and statistically significant. Factual significance shows a little effect. Within the testing group only a minimal change of values was noticed. FVC increased for 0,45 % a FEV1 o 0,86 %. Withing the research group breathing volume was improved and that can have an impact on endurance performance.

Druh

J_x - Nezařazeno - Článek v odborném periodiku (Jimp, Jsc a Jost)

CEP obor

AM - Pedagogika a školství

OECD FORD obor

—

Projekt

—

Návaznosti

I - Institucionalni podpora na dlouhodoby koncepcni rozvoj vyzkumne organizace

Rok uplatnění

2016

Kód důvěrnosti údajů

S - Úplné a pravdivé údaje o projektu nepodléhají ochraně podle zvláštních právních předpisů

Název periodika

Studia Kinanthropologica

ISSN

1213-2101

e-ISSN

—

Svazek periodika

17

Číslo periodika v rámci svazku

3

Stát vydavatele periodika

CZ - Česká republika

Počet stran výsledku

7

Strana od-do

177-183

Kód UT WoS článku

—

EID výsledku v databázi Scopus

—