Sportovní trénink

Kód výsledku v IS VaVaI
<a href="https://www.isvavai.cz/riv?ss=detail&h=RIV%2F61988987%3A17450%2F24%3AA25039HH" target="_blank" >RIV/61988987:17450/24:A25039HH - isvavai.cz</a>
Výsledek na webu
<a href="https://www.bookport.cz/kniha/telovychovne-lekarstvi-14165/" target="_blank" >https://www.bookport.cz/kniha/telovychovne-lekarstvi-14165/</a>
DOI - Digital Object Identifier
—

Jazyk výsledku
čeština
Název v původním jazyce
Sportovní trénink
Popis výsledku v původním jazyce
Tato kapitola se zaměřuje na klíčové aspekty sportovního tréninku, včetně fyzické přípravy a různých tréninkových metod. Diskutuje vysoce intenzivní intervalový trénink (HIIT) a kontinuální trénink, jejich výhody a aplikace. Kapitola také zkoumá reakce a adaptace těla na zatížení, včetně fungování aerobního a anaerobního systému. Cílem je poskytnout komplexní přehled o tom, jak efektivně plánovat a realizovat tréninkové programy pro různé sportovní disciplíny.
Název v anglickém jazyce
Sport training
Popis výsledku anglicky
This chapter focuses on the key aspects of sports training, including physical preparation and various training methods. It discusses high-intensity interval training (HIIT) and continuous training, their benefits, and applications. The chapter also examines the body's responses and adaptations to load, including the functioning of the aerobic and anaerobic systems. The aim is to provide a comprehensive overview of how to effectively plan and implement training programs for different sports disciplines.

Rok uplatnění
2024
Kód důvěrnosti údajů
S - Úplné a pravdivé údaje o projektu nepodléhají ochraně podle zvláštních právních předpisů

Podobné výsledky(10)