Effects of experimental exercise program on motor skills of elderly subjects

Kód výsledku v IS VaVaI

<a href="https://www.isvavai.cz/riv?ss=detail&h=RIV%2F61989592%3A15410%2F22%3A73615403" target="_blank" >RIV/61989592:15410/22:73615403 - isvavai.cz</a>

Výsledek na webu

<a href="http://www.vmspd.com/wp-content/uploads/2022/11/Zbornik-radova-Nau%C4%8Dna-konferencija-SANUS-2022.pdf" target="_blank" >http://www.vmspd.com/wp-content/uploads/2022/11/Zbornik-radova-Nau%C4%8Dna-konferencija-SANUS-2022.pdf</a>

DOI - Digital Object Identifier

—

Jazyk výsledku

—

Název v původním jazyce

Uticaj eksperimentalnog programa vježbanja na motoričke sposobnosti osoba starije životne dobi

Popis výsledku v původním jazyce

Starenje je fiziološka pojava koja je individualna, ali koja neminovno, ranije ili kasnije, zahvata cijeli organizam. Programirano fizičko vježbanje djeluje na dugotrajnije održavanje funkcionalnosti organizma, samostalnosti i nezavisnosti, prevenciju padova te na cjelokupno poboljšanje zdravlja i bolji kvalitet života. Osnovni cilj rada da se utvrdi efekat programiranog vježbanja u trajanju od 12 nedjelja na motoričke sposobnosti osoba starijih od 64 godine. Za potrebe ovog istraživanja korištena je baterija testova Senior fitnes test (SFT) i standardni testovi za procjenu statičke ravnoteže. Rezultati istraživanja su pokazali statistički značajnu razliku (p&lt;0,05) između ispitanika eksperimentalne i kontrolne grupe u motoričkim sposobnostima. Ovo istraživanje ukazuje na mogućnost da uz adekvatan trening starije osobe mogu da unaprijede svoje motoričke sposobnosti. Dalja istraživanja treba da se fokusiraju na analizu i izbor najboljih modela trerninga za starije osobe.

Název v anglickém jazyce

Effects of experimental exercise program on motor skills of elderly subjects

Popis výsledku anglicky

Aging is a physiological process that is individual and affects the whole organism. The most noticeable changes that occur are the loss of muscle mass and strength, and significant reduction of endurance and bone density. The main goal of this study is to determine the effect of 12 weeks programmed exercises on the motor abilities of people older than 64. For the purposes of this study, battery of Senior Fitness Test (SFT) and standard static balance tests were used. The results of the research showed that there`s statistically significant difference (p &lt;0.05) between experimental and control group in motor skills at the final measurement. This research indicates that with adequate training, older people can improve their motor skills. Further research should focus on the analysis and selection of the best training models for elderly.

Druh

D - Stať ve sborníku

CEP obor

—

OECD FORD obor

30306 - Sport and fitness sciences

Projekt

—

Návaznosti

N - Vyzkumna aktivita podporovana z neverejnych zdroju

Rok uplatnění

2022

Kód důvěrnosti údajů

S - Úplné a pravdivé údaje o projektu nepodléhají ochraně podle zvláštních právních předpisů

Název statě ve sborníku

Zbornik radova Naučna konferencija SANUS 2022

ISBN

978-99976-951-3-0

ISSN

—

e-ISSN

—

Počet stran výsledku

9

Strana od-do

152-160

Název nakladatele

Visoka medicinska škola Prijedor, Bosna a Hercegovina

Místo vydání

Prijedor, Bosna a Hercegovina

Místo konání akce

Prijedor, Bosna a Hercegovina

Datum konání akce

3. 6. 2022

Typ akce podle státní příslušnosti

EUR - Evropská akce

Kód UT WoS článku

—