School stres and daily physical activity of students

Kód výsledku v IS VaVaI

<a href="https://www.isvavai.cz/riv?ss=detail&h=RIV%2F61989592%3A15510%2F21%3A73608427" target="_blank" >RIV/61989592:15510/21:73608427 - isvavai.cz</a>

Výsledek na webu

—

DOI - Digital Object Identifier

—

Jazyk výsledku

polština

Název v původním jazyce

Stres szkolny a dzienna aktywność fizyczna uczniów

Popis výsledku v původním jazyce

Cel badań. Celem pracy jest diagnoza występowania stresu podczas realizacji szkolnych za-jęć. Szkoła jest jednym ze źródeł stresu dla uczniów w okresie dorastania, dlatego też istnieje potrzeba identyfikacji występujących stresorów. Określenie związków pomiędzy aktywnością fizyczną a stresem szkolnym jest również ważne w kontekście poszukiwania kompensacji stresu szkolnego. Materiał i metody. W badaniu uczestniczyło 126 uczniów (69 dziewcząt i 57 chłop-ców) w wieku 16-17 lat. Do oceny aktywności fizycznej i stresu szkolnego zastosowano akcele-rometr ActiTrainer oraz kartę zapisu, w której zaznaczano najbardziej stresujące lekcje w dziennym planie szkolnym. Wyniki. Wyniki badań wskazują, że od 30% do ponad 40% ogółu ankietowanych odczuwa stres na lekcjach historii, matematyki, chemii, geografii i fizyki. Poza tym badana młodzież nie spełnia zalecanych norm zdrowotnych pod względem objętości cało-dziennej aktywności fizycznej. Szkoła jest instytucją, która ogranicza aktywność fizyczną uczniów. Wnioski. Biorąc pod uwagę potrzeby odnoszące się do zdrowia psychicznego uczniów celowe byłoby w ramach ewaluacji dokonywać oceny obciążenia psychicznego uczniów na lekcjach z poszczególnych przedmiotów. Wyniki badań wskazują między innymi na potrzebę nie planowania bezpośrednio po sobie w danym dniu przedmiotów trudnych, takich jak mate-matyka, fizyka czy chemia, które wywołują reakcje stresowe młodzieży. Uzasadnieniem jest za-pewnienie higieny wysiłku umysłowego. Lekcja wychowania fizycznego czy inne przedmioty typu muzyka, sztuka itp., powinny być lekcjami kompensującymi występujące sytuacje stresowe uczniów i dlatego w planie lekcji należy je umieszczać pomiędzy przedmiotami trudnymi dla uczniów. Organizacja natomiast aktywnych przerw międzylekcyjnych jest propozycją popierwsze zwiększania objętości szkolnej aktywności fizycznej, a po drugie jest to czas psychicz-nego odpoczynku. Towarzyszący bowiem stres szkolny w przypadku systematycznego powta-rzania się może mieć konsekwencje dla zdrowia psychicznego uczniów.

Název v anglickém jazyce

School stres and daily physical activity of students

Popis výsledku anglicky

Background. The purpose of the work is to diagnose the occurrence of stress during the implementation of school activities. School is one of the sources of stress for students during adolescence, which is why there is a need to identify existing stressors. Determining the relations-hip between physical activity and school stress is also important in the context of seeking school stress compensation. Material and methods. 126 students (69 girls and 57 boys) aged 16-17 participated in the study. To assess physical activity and school stress, an ActiTrainer accelerometer and a record card were used to mark the most stressful lessons in the school&apos;s daily plan. Results. The results of the research indicate that from 30% to over 40% of all respondents feel stress during history, mathematics, chemistry, geography and physics lessons. In addition, the studied adolescents do not meet the recommended health standards in terms of the volume of daily physical activity. The school is an institution that limits students&apos; physical activity. Conclu- sions. Considering the needs related to the mental health of students, it would be advisable to evaluate the mental burden of students in lessons in individual subjects. The research results indicate, among other things, the need to not plan difficult subjects one after another in a given day, such as mathematics, physics or chemistry, which cause stress reactions of young people. The rationale is to ensure hygiene of mental effort. A physical education lesson or other subjects such as music, art, etc. should be lessons that compensate for students&apos; stress situations and the refore should be placed in the lesson plan between difficult subjects for students. The organization of active interlap breaks is, first of all, a proposal to increase the volume of school physical activity, and secondly it is a time of mental rest. Accompanying school stress in the case of syste-matic repetition may have consequences for the mental health of students.

Druh

C - Kapitola v odborné knize

CEP obor

—

OECD FORD obor

30306 - Sport and fitness sciences

Projekt

<a href="/cs/project/GA14-26896S" target="_blank" >GA14-26896S: Multifaktoriální výzkum zastavěného prostředí, aktivního životního stylu a tělesné kondice české mládeže</a><br>

Návaznosti

P - Projekt vyzkumu a vyvoje financovany z verejnych zdroju (s odkazem do CEP)

Rok uplatnění

2021

Kód důvěrnosti údajů

S - Úplné a pravdivé údaje o projektu nepodléhají ochraně podle zvláštních právních předpisů

Název knihy nebo sborníku

Współczesne problemy wychowania fizycznego część 4

ISBN

978-83-66308-34-3

Počet stran výsledku

16

Strana od-do

163-178

Počet stran knihy

269

Název nakladatele

Wydawnictwo Akademii Wychowania Fizycznego im. J. Kukuczki

Místo vydání

Katowice

Kód UT WoS kapitoly

—