AKUTNÍ EFEKT SILOVĚ-VYTRVALOSTNÍHO TRÉNINKU NA UKAZATELE BĚŽECKÉ EKONOMIKY V INTERVALU 48 HODIN

Kód výsledku v IS VaVaI

<a href="https://www.isvavai.cz/riv?ss=detail&h=RIV%2F00216224%3A14510%2F14%3A00077741" target="_blank" >RIV/00216224:14510/14:00077741 - isvavai.cz</a>

Výsledek na webu

—

DOI - Digital Object Identifier

—

Jazyk výsledku

čeština

Název v původním jazyce

AKUTNÍ EFEKT SILOVĚ-VYTRVALOSTNÍHO TRÉNINKU NA UKAZATELE BĚŽECKÉ EKONOMIKY V INTERVALU 48 HODIN

Popis výsledku v původním jazyce

Cílem práce bylo zjistit závislosti akutního efektu silově-vytrvalostního tréninku u rekreačních sportovců na úroveň (dynamiku) ekonomiky běžeckého pohybu. Sedm testovaných osob, věk 24,1 ? 1,57 roků, vykonalo silově vytrvalostní trénink dolních končetin(dřep s činkou, zakopávání, předkopávání, výpony s činkou a výpady s jednoručními činkami). Test RE se prováděl na běžícím páse (1% inklinace) při rychlostech 8, 10, 12 km.h-1 (interval 5 min, zaznamenávaly se poslední 2 min každé úrovně) ve třech samostatných měřeních (0, 24, 48 h po 4RM). Před intervencí TO vykonaly test RE (stanovení výchozí úrovně), test VO2max a 1RM. Zjistili jsme, že průměrná VO2.BM-1.min-1 a VO2.BM-1.min-1 při daných rychlostech významně vzrostla oproti výchozímu stavu v intervalu 0 a 1 u rychlostí 10 a 12 km/hod. Výsledky neprokázaly statisticky signifikantní rozdíly RE po aplikaci silově-vytrvalostní intervence u rychlosti 8 km/hod.

Název v anglickém jazyce

ACCUTE EFFECT OF CIRCUIT TRAINING ON THE RUNNING ECONOMY AT 48 HOUR INTERVALS

Popis výsledku anglicky

The purpose of this article was to determinate the relationship of the acute effect of the application of circuit training in low level athletes on changes in indicator of running economy. Seven recreation athletes (age 24,1 ? 1,57 years) completed circuit training of lower limbs (squat, leg flexion, leg extension, calf raise and dumbbell lunge). The test of RE was performed on a treadmill (1% inclination) at velocities 8, 10, 12 km.h-1 (interval 5 min, last 2 min was collected of each stage) on three separate occasions (0, 24, 48 h after 4RM). Before intervention testing subjects executed RE test (determination of initial level), VO2max test and 1RM. We have found that the average VO2.BM-1.min-1 and VO2.BM-1.min-1 at given speeds increased from baseline between 0 and 1 at speeds of 10 and 12 km / h. The results showed no statistically significant differences in RE after application circuit training at the speed of 8 km / h.

Druh

D - Stať ve sborníku

CEP obor

AK - Sport a aktivity volného času

OECD FORD obor

—

Projekt

—

Návaznosti

S - Specificky vyzkum na vysokych skolach

Rok uplatnění

2014

Kód důvěrnosti údajů

S - Úplné a pravdivé údaje o projektu nepodléhají ochraně podle zvláštních právních předpisů

Název statě ve sborníku

Atletika 2014 - recenzovaný vedecký zborník z medzinárodnej vedeckej konferencie

ISBN

9788081410765

ISSN

—

e-ISSN

—

Počet stran výsledku

7

Strana od-do

130-136

Název nakladatele

Slovenský atletický zväz, Univerzita Mateja Bela Banská Bystrica Filozofická fakulta Katedra telesnej výchovy a Politechnika Opolska v Opole

Místo vydání

Banská Bystrica

Místo konání akce

Banská Bystrica

Datum konání akce

1. 1. 2014

Typ akce podle státní příslušnosti

EUR - Evropská akce

Kód UT WoS článku

—