Význam optimální týdenní pohybové zátěže pro zdraví

Kód výsledku v IS VaVaI

<a href="https://www.isvavai.cz/riv?ss=detail&h=RIV%2F60076658%3A12220%2F10%3A00012570" target="_blank" >RIV/60076658:12220/10:00012570 - isvavai.cz</a>

Výsledek na webu

—

DOI - Digital Object Identifier

—

Jazyk výsledku

čeština

Název v původním jazyce

Význam optimální týdenní pohybové zátěže pro zdraví

Popis výsledku v původním jazyce

Autor se ve své výzkumné práci zaměřuje na zjišťování četnosti týdenních pohybových aktivit a činností u studentů Jihočeské univerzity v Českých Budějovicích. Průzkum, který byl provden na všech fakultách JU u 1170 studentů, dokazuje, že pouze 30,9% studentů má ve svém týdenním programu alespoň 3 pohybové aktivity a činnosti, které trvají více než 30 minut a mají adekvátní pozitivní fyziologické působení na zdraví. Tento rozsah týdenních pohybových aktivit se jeví jako dostatečný při vyšší intenzitě pohybových činností. U pohybových činností střední intenzity je doporučováno 5 takovýchto činností během týdne (doporučení American Heart Assotiation), což splňuje pouze 5,6% studentů JU. Cílem této práce je také zjistit subjektivní hodnocení dostatečnostitýdenní pohybových a fyzických aktivit. Z této části výzkumu vyplývá, že 38,5% studentů je se svou pohybovou aktivitou během týdne spokojeno, 61,5% vyjádřilo svou nespokojenost.

Název v anglickém jazyce

Meaning of optimal weekly physical load for health

Popis výsledku anglicky

Author in this research work focused on determination the frequency of weekly physical activities and activities at students of University of South Bohemia in České Budějovice. Survey, which was conducted at 1170 students, shows, that only 30,9% of students have at least 3 physical activities and activities in their weekly programme. These activities tak more than 30 minutes and they have adequate positive physiological effect on health. This range of weekly physical activities seems as sufficient in higher intensity of physical activities. It is ŕecommended at physical activities with medium intensity 5 these activities during one week (recommendation American Heart Assotiation), as only 5,6% of students satisfy. Aim of this work is also to find the subjective classification of sufficiency the weekly movement and physical activities. This part of research illustrates, that 38,5% of students are satisfied with their physical activity during on wek and 61,5% of students expressed their

Druh

D - Stať ve sborníku

CEP obor

AK - Sport a aktivity volného času

OECD FORD obor

—

Projekt

—

Návaznosti

V - Vyzkumna aktivita podporovana z jinych verejnych zdroju

Rok uplatnění

2010

Kód důvěrnosti údajů

S - Úplné a pravdivé údaje o projektu nepodléhají ochraně podle zvláštních právních předpisů

Název statě ve sborníku

Recenzovaný sborník s mezinárodní prezentací vědeckých a odborných článků: Význam pohybových aktivit pro osobní rozvoj a podporu zdraví

ISBN

978-80-7394-223-6

ISSN

—

e-ISSN

—

Počet stran výsledku

7

Strana od-do

—

Název nakladatele

Jihočeská univerzita v Českých Budějovicích, Zemědělská fakulta

Místo vydání

České Budějovice

Místo konání akce

České Budějovice

Datum konání akce

1. 1. 2010

Typ akce podle státní příslušnosti

EUR - Evropská akce

Kód UT WoS článku

—