Význam antioxidantů pro zdravý životní styl

Kód výsledku v IS VaVaI

<a href="https://www.isvavai.cz/riv?ss=detail&h=RIV%2F60076658%3A12410%2F17%3A43896869" target="_blank" >RIV/60076658:12410/17:43896869 - isvavai.cz</a>

Výsledek na webu

—

DOI - Digital Object Identifier

—

Jazyk výsledku

čeština

Název v původním jazyce

Význam antioxidantů pro zdravý životní styl

Popis výsledku v původním jazyce

Tato část je zaměřena na zdůraznění některých aspektů zdravého životního stylu z pohledu možností ovlivnění a vysvětlení významu antioxidantů jako prostředků ke zlepšení lidského metabolismu a tím i celkového zlepšení zdraví či předcházení některým nemocem. Je to především pohybová zátěž, která je v závislosti na intenzitě zdrojem volných radikálů. Suplementace antioxidanty je zdrojem mnoha diskusí, které se shodují v tom, že suplementace výkonnostních sportovců je nezbytná z hlediska zvýšení kvality sportovního výkonu i urychlení a zkvalitnění regenerace po sportovním výkonu. Pozitivní je informace, že sportovci a fyzicky zdatní jedinci mají vyšší antioxidační kapacitu. Zda je antioxidační kapacita dostatečná a při jakém druhu zatížení je vhodné eliminovat negativní vliv volných radikálů pomocí přirozených antioxidantů z přírodních zdrojů je zkoumáno. I v dalších zmíněných oblastech zdravého životního stylu mohou antioxidanty hrát významnou roli. Mohou ovlivňovat tělesnou hmotnost, některé patologické aspekty spánku atd. Významným zdrojem volných radikálů je také životní prostředí a stres. Závěrem lze konstatovat, že v lidské snaze o zdravější životní styl hrají antioxidanty významnou a nezastupitelnou roli. Mnohé vztahy a skutečnosti z této oblasti jsou ve stádiu výzkumu.

Název v anglickém jazyce

The importance of antioxidants for a healthy lifestyle

Popis výsledku anglicky

This part focuses on highlighting some aspects of healthy lifestyle from the point of view of influencing possibilities and explaining the importance of antioxidants as a means of improving human metabolism and thereby overall health improvement or prevention of some diseases. It is primarily the exercise load, which is a source according of intensity of free radicals.Antioxidant supplementation is the source of many discussions that agree in it that supplementing of performance athletes is necessary in terms of improving the quality of sports performance and speeding up and regeneration improving after sporting performance. Positive is the information that athletes and physically capable individuals have a higher antioxidant capacity. Whether antioxidant capacity is sufficient and in what kind of load it is advisable to eliminate the negative effect of free radicals help natural antioxidants from natural sources is investigated. Also in the other mentioned areas of healthy lifestyle, antioxidants can play a significant role. They can affect body weight, some pathological aspects of sleep and more. An important source of free radicals is also the environment and stress. Finally, we can say,that antioxidants play a significant and irreplaceable role in the human effort towards healthier lifestyle. Many relationships and facts in this area are in the stage of research.

Druh

C - Kapitola v odborné knize

CEP obor

—

OECD FORD obor

30308 - Nutrition, Dietetics

Projekt

—

Návaznosti

I - Institucionalni podpora na dlouhodoby koncepcni rozvoj vyzkumne organizace

Rok uplatnění

2017

Kód důvěrnosti údajů

S - Úplné a pravdivé údaje o projektu nepodléhají ochraně podle zvláštních právních předpisů

Název knihy nebo sborníku

DIETÁRNÍ ANTIOXIDANTY V PRAXI

ISBN

978-80-7394-681-4

Počet stran výsledku

16

Strana od-do

"33 "- 48

Počet stran knihy

200

Název nakladatele

Jihočeská univerzita, Pedagogická fakulta

Místo vydání

České Budějovice

Kód UT WoS kapitoly

—