Vliv rozdílné adherence k půlročnímu programu aerobiku na aerobní zdatnost
Identifikátory výsledku
Kód výsledku v IS VaVaI
<a href="https://www.isvavai.cz/riv?ss=detail&h=RIV%2F61989592%3A15510%2F07%3A00005183" target="_blank" >RIV/61989592:15510/07:00005183 - isvavai.cz</a>
Výsledek na webu
—
DOI - Digital Object Identifier
—
Alternativní jazyky
Jazyk výsledku
čeština
Název v původním jazyce
Vliv rozdílné adherence k půlročnímu programu aerobiku na aerobní zdatnost
Popis výsledku v původním jazyce
Cílem studie bylo sledovat vliv adherence k programu pohybové aktivity reprezentované aerobikem na laboratorní ukazatele aerobní zdatnosti. Metodika: Soubor tvořilo 47 zdravých žen ve věku od 40 do 65 let, které měly absolvovat půlroční program (třikráttýdně 45 minut) buď tanečního (n=24) nebo step (n=23) aerobiku. V průběhu cvičení byla sledována srdeční frekvence pomocí monitorů. Před a po pohybové intervenci se probandky podrobily v laboratoři maximálnímu zátěžovému vyšetření (Bruceho protokol). Výsledky: Po pohybové intervenci došlo k významnému zvýšení hodnot charakterizujících aerobní zdatnost. Výrazně rozdílná docházka (383?3179 minut cvičení) umožnila přesně definovat adherenci k programu. Mezi objemovými a kvalitativními ukazateli tréninku (průměrné zatížení bylo 62,6?7,2 % iniciálních hodnot maximální tepové rezervy) a změnami laboratorních ukazatelů nebyla zjištěná žádná souvislost; ani druh cvičení neovlivnil významně žádný ze sledovaných aerobních parametrů. Naopak význam
Název v anglickém jazyce
Influence of different adherences to the six-month aerobic dance- or step-dance on the aerobic fitness
Popis výsledku anglicky
The purpose of this study was to discover the influence of adherence to dance- and step-aerobics based on indices of aerobic fitness. Methods: Forty-seven healthy 40-65 year-olds volunteered to participate in either a dance- (n= 4) or a step-aerobic (n=23) program (3 d/wk, 45 min/d for 6 months). All subjects were given both a pre- and post-VO2max treadmill test (in accordance with the Bruce protocol). Results: Both experimental groups significantly increased their indices of aerobic fitness. A pronouncedly different attendance to the exercises (383?3179 minutes) made it possible to describe the adherence exactly. Neither the volume nor the intensity of the exercise (62.6?7.2 % of the initial maximal heart rate reserve) influenced the changes in the indices of aerobic fitness. On the contrary, most of the initial values of the aerobic indices inversely correlated with the changes in these indices after a 6-month period of exercise. Conclusions: 1. Dance- and step-aerobics are suitable
Klasifikace
Druh
J<sub>x</sub> - Nezařazeno - Článek v odborném periodiku (Jimp, Jsc a Jost)
CEP obor
ED - Fyziologie
OECD FORD obor
—
Návaznosti výsledku
Projekt
—
Návaznosti
Z - Vyzkumny zamer (s odkazem do CEZ)
Ostatní
Rok uplatnění
2007
Kód důvěrnosti údajů
S - Úplné a pravdivé údaje o projektu nepodléhají ochraně podle zvláštních právních předpisů
Údaje specifické pro druh výsledku
Název periodika
Medicina sportiva Bohemica et Slovaca
ISSN
1210-5481
e-ISSN
—
Svazek periodika
16
Číslo periodika v rámci svazku
1
Stát vydavatele periodika
CZ - Česká republika
Počet stran výsledku
12
Strana od-do
14-25
Kód UT WoS článku
—
EID výsledku v databázi Scopus
—