Změny výbušné síly u profesionálních basketbalistů po absolvování 6 týdenního tréninkového cyklu s plyometrickým tréninkem a tréninkem s doplňkovými odpory

Kód výsledku v IS VaVaI

<a href="https://www.isvavai.cz/riv?ss=detail&h=RIV%2F61989592%3A15510%2F14%3A33150795" target="_blank" >RIV/61989592:15510/14:33150795 - isvavai.cz</a>

Výsledek na webu

—

DOI - Digital Object Identifier

—

Jazyk výsledku

čeština

Název v původním jazyce

Změny výbušné síly u profesionálních basketbalistů po absolvování 6 týdenního tréninkového cyklu s plyometrickým tréninkem a tréninkem s doplňkovými odpory

Popis výsledku v původním jazyce

Cílem studie bylo zjistit, jaké změny ve výbušné síle dolních končetin mohou nastat u vrcholových basketbalistů po šestitýdenním silovém tréninku obsahujícím plyometrická cvičení a cvičení s doplňkovými odpory. Vrcholoví basketbaloví hráči (n=12, věk 24,7+-1,5 roku, výška 197+-7,6 cm, hmotnost 95,8+-8,1 kg) absolvovali v rámci přípravného období šestitýdenní tréninkový program s plyometrickými cvičeními a s cvičeními s doplňkovými odpory. Tato cvičení byla zařazena dvakrát týdně (v šestém týdnu jedenkrát). Změny výbušné síly byly hodnoceny testem vertikální skok z dřepu bez švihu paží, vertikální skok z místa bez švihu paží, vertikální skok z místa se švihem paží, vertikální skok po nákroku. Hráči absolvovali vstupní měření v den zahájení přípravného období a výstupní měření dva dny po skončení tréninkového programu. Analýza intraskupinových změn potvrdila významné rozdíly mezi oběma měřeními u testů vertikální skok z dřepu (Z=2,58; p=0,01; r=0,75), vertikální skok z místa se švihem pa

Název v anglickém jazyce

Changes of explosive strength in professional basketball players after a 6-week training cycle with plyometric trainng and resistence training

Popis výsledku anglicky

The aim of the study was to find out what changes in explosive strength of the lower extremities take place after a 6-week strength training with plyometric exercises and resistance exercises in elite basketball players. Elite basketball players (n=12; age 24.71+-1.5 years; height 197+-7.6 cm; weight 95,8+-8,1 kg) performed during pre-season a 6-week training program with plyometric exercises and resistance exercises which were conducted biweekly during pre-season. The changes in explosive strength weremeasured by the Squat jump without arms (SJFA), the Counter movement jump without arms (CMJ), the Counter Movement Jump Free Arms (CMJFA) and the 2 Step Run Up Jump (RUJ). The players participated in two measurements. The 1st was performed on the firstday of pre-season and the 2nd.was done two days after terminating the PT programme. Analysis of intra-individual changes showed the significant interindividual differences in the changes of the explosive power of the lower limbs after a 6

Druh

J_x - Nezařazeno - Článek v odborném periodiku (Jimp, Jsc a Jost)

CEP obor

AM - Pedagogika a školství

OECD FORD obor

—

Projekt

—

Návaznosti

Z - Vyzkumny zamer (s odkazem do CEZ)

Rok uplatnění

2014

Kód důvěrnosti údajů

S - Úplné a pravdivé údaje o projektu nepodléhají ochraně podle zvláštních právních předpisů

Název periodika

Tělesná kultura

ISSN

1211-6521

e-ISSN

—

Svazek periodika

37

Číslo periodika v rámci svazku

2

Stát vydavatele periodika

CZ - Česká republika

Počet stran výsledku

17

Strana od-do

9-25

Kód UT WoS článku

—

EID výsledku v databázi Scopus

—