Mentální trénink v přípravě reprezentantky České republiky ve vzpírání v juniorské kategorii do 23 let: případová studie

Kód výsledku v IS VaVaI

<a href="https://www.isvavai.cz/riv?ss=detail&h=RIV%2F61989592%3A15510%2F19%3A73600672" target="_blank" >RIV/61989592:15510/19:73600672 - isvavai.cz</a>

Výsledek na webu

<a href="https://telesnakultura.upol.cz/pdfs/tek/2019/01/02.pdf" target="_blank" >https://telesnakultura.upol.cz/pdfs/tek/2019/01/02.pdf</a>

DOI - Digital Object Identifier

<a href="http://dx.doi.org/10.5507/tk.2018.005" target="_blank" >10.5507/tk.2018.005</a>

Jazyk výsledku

čeština

Název v původním jazyce

Mentální trénink v přípravě reprezentantky České republiky ve vzpírání v juniorské kategorii do 23 let: případová studie

Popis výsledku v původním jazyce

Východiska: Dle tvrzení reprezentačních trenérů vzpírání je výkonnost svěřenců nevyrovnaná a shledávají jako důležité zařazení mentální přípravy pro sportovce. V českém prostředí nejsou popsány studie zabývající se implementací mentálního tréninku do tréninku vzpěračů. Příspěvek dále vychází z předešlých výzkumů v oblasti mentálního tréninku, historického pozadí spolupráce Českého svazu vzpírání s psychologem a efektivity využití mentálního tréninku nejen ve sportu obecně, ale i ve sportu vzpírání blízkému - vrhu koulí. Cíle: Posouzení efektivity programu založeného na technikách mentálního tréninku implementovaného do sportovní přípravy vzpěračky reprezentace České republiky. Metodika: Jádrem výzkumu byla podrobná analýza programu psychické přípravy aplikovaného u jednoho případu. Byly provedeny polostrukturované rozhovory se závodnicí a trenérem před a po implementaci programu mentálního tréninku. Dále byl administrován psychodiagnostický test - Test pozornosti d2 a využity sebehodnotící škály. Výsledky: Z výpovědi závodnice, trenéra a srovnání výsledků v Testu pozornosti d2 i sebehodnotících škálách vyplývá, že některé techniky mentálního tréninku měly pozitivní efekt na mentální dovednosti, ve kterých závodnice vnímá nedostatky, které jsou klíčové v přípravě vzpěrače reprezentanta, a které mohou mít významný vliv na sportovní výkonnost. Největšího rozdílu bylo dosaženo v dovednosti opětovného zaměření pozornosti a naopak nejmenšího v imaginaci. Zvládnutí technik mentálního tréninku výrazně ovlivnilo komplexní dovednost zvládání vzteku a agrese. Závěry: Na základě zjištěných výsledků lze konstatovat, že techniky mentálního tréninku mohou pomoci vrcholovým vzpěračům odstranit nedostatky v mentálních dovednostech používaných v jejich sportovní přípravě, což může mít pozitivní vliv na výkonnost v tréninku i v závodech. Na efektivitu má pravděpodobně významný vliv trenér, věk závodníka a dlouhodobá kontinuita při implementaci technik mentálního tréninku do sportovní přípravy.

Název v anglickém jazyce

Mental training in preparation of the Czech Republic weightlifting representative in the junior category under 23 years: a case study

Popis výsledku anglicky

|8 Petr Krol, Dana ŠtěrbováMental training in preparation of the Czech Republic weightlifting representative in the junior category under 23 years: a case studyBackground: The contribution follows the claims of Czech representative coaches to tackle imbalances in their athletes’ performance in one competitive season, which is caused by a low level of mental skills. It is also based on previous research in the area of mental training, the historical background of the Czech Weightlifting Association with a psychologist, and the effectiveness of mental training not only in sports in general but also in weightlifting near sport – shot put. Objective: Assessment of the effectiveness of a program based on the techniques of mental training implemented in the annual training cycle of the Czech Republic weightlifter. Methods: The core of the research was a detailed analysis of the psychological preparation program applied to one case. Semi-structured interviews with the athlete and the coach before and after the implementation of the mental training program were conducted. In addition, the psychodiagnostic test – Test of attention d2 and self-assessment scales were conducted. Results: From the competitor’s and coach’s statements, comparison of the d2 results and self-rating scores reveal that some mental training techniques had a positive effect on mental skills, in which the athlete perceives deficiencies, which are cru-cial in the preparation of the weightlifting representative and can have significant impact on sport performance. The greatest difference was achieved in the skill of re-focusing attention and the smallest in imagination. Mental training techniques managing had greatly influenced the complex skill of coping with rage and aggression. Conclusions:Mental training techniques can help top weightlifters to overcome the mental skills deficiencies used in their sports training, which may have a positive impact on performance in training and competitions. The coach, the age of the competitor and the long-term continuity in the implementation of mental training techniques in sports training have probably a significant influence on efficiency.

Druh

J_ost - Ostatní články v recenzovaných periodicích

CEP obor

—

OECD FORD obor

50103 - Cognitive sciences

Projekt

—

Návaznosti

I - Institucionalni podpora na dlouhodoby koncepcni rozvoj vyzkumne organizace

Rok uplatnění

2019

Kód důvěrnosti údajů

S - Úplné a pravdivé údaje o projektu nepodléhají ochraně podle zvláštních právních předpisů

Název periodika

Tělesná kultura

ISSN

1211-6521

e-ISSN

—

Svazek periodika

42

Číslo periodika v rámci svazku

1

Stát vydavatele periodika

CZ - Česká republika

Počet stran výsledku

8

Strana od-do

1-8

Kód UT WoS článku

—

EID výsledku v databázi Scopus

—