STIMULACE VYTRVALOSTNÍ SÍLY PROSTŘEDNICTVÍM CVIČENÍ NA NESTABILNÍCH OPORNÝCH PLOCHÁCH
Identifikátory výsledku
Kód výsledku v IS VaVaI
<a href="https://www.isvavai.cz/riv?ss=detail&h=RIV%2F00216208%3A11510%2F13%3A10196560" target="_blank" >RIV/00216208:11510/13:10196560 - isvavai.cz</a>
Výsledek na webu
<a href="http://www.pf.jcu.cz/stru/katedry/tv/studia_kinantropologica/pdf/SK_vol_14_2013_2.pdf" target="_blank" >http://www.pf.jcu.cz/stru/katedry/tv/studia_kinantropologica/pdf/SK_vol_14_2013_2.pdf</a>
DOI - Digital Object Identifier
—
Alternativní jazyky
Jazyk výsledku
čeština
Název v původním jazyce
STIMULACE VYTRVALOSTNÍ SÍLY PROSTŘEDNICTVÍM CVIČENÍ NA NESTABILNÍCH OPORNÝCH PLOCHÁCH
Popis výsledku v původním jazyce
V naší studii se zabýváme porovnáním a ověřením účinnosti experimentálního cvičebního programu na nestabilních a stabilních oporných plochách pro stimulaci vytrvalostní sily. Výzkumný soubor byl tvořen muži (rekreační sportovci) ve věku 20 - 35 let (n =75). Probandi byli randomizovaně přiděleni do tří skupin (experimentální I - nestabilní oporné plochy, experimentální II - stabilní oporné plochy, kontrolní skupina III - bez programu). Experimentální faktor představoval specifický silový program (cvičení na nestabilních oporných plochách, cvičení na stabilní podložce, bez cvičebního programu). Pohybový program trval 10 týdnů a obsahoval 22 cvičebních jednotek. Cvičení na nestabilních i stabilních oporných plochách se statisticky i věcně významně projevilo v nárůstu silové vytrvalosti v dynamickém i statickém režimu. U tréninkového programu na nestabilních oporných plochách byla tendence vyšších přírůstků počtu opakování oproti intervenci na stabilní podložce jen v počátku programu a to
Název v anglickém jazyce
STIMULATION A STRENGHT ENDURANCE THROUGH EXERCIES ON THE UNSTABLE SURFACES
Popis výsledku anglicky
In our work we sought to verify the affecting the efficiency of a Strength programme of exercise on unstable surfaces for stimulation of strength endurance abilities, compared to a similar didactic programme conducted on stable surfaces. The proband sample was selected from the population of college and Prague recreational and active sportsmen (whose movement activity was not focused directly on stimulation of strength abilities). The sample was made up of men aged 20 to 35 (n = 75). The proband were randomly assigned to three groups (Experimental Group I - unstable surfaces, Experimental Group II - stable surfaces, Control Group III - without programme. The movement programme lasted 10 weeks and contained 22 exercise units (on stable or unstable surfaces). When evaluating the overall results of the tests before and after the experimental programme, we come to be of the opinion that the experimental programme manifested itself positively in effectiveness of stimulating strength abiliti
Klasifikace
Druh
J<sub>x</sub> - Nezařazeno - Článek v odborném periodiku (Jimp, Jsc a Jost)
CEP obor
AK - Sport a aktivity volného času
OECD FORD obor
—
Návaznosti výsledku
Projekt
—
Návaznosti
I - Institucionalni podpora na dlouhodoby koncepcni rozvoj vyzkumne organizace
Ostatní
Rok uplatnění
2013
Kód důvěrnosti údajů
S - Úplné a pravdivé údaje o projektu nepodléhají ochraně podle zvláštních právních předpisů
Údaje specifické pro druh výsledku
Název periodika
Studia Kinanthropologica
ISSN
1213-2101
e-ISSN
—
Svazek periodika
14
Číslo periodika v rámci svazku
2
Stát vydavatele periodika
CZ - Česká republika
Počet stran výsledku
7
Strana od-do
93-99
Kód UT WoS článku
—
EID výsledku v databázi Scopus
—